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Sopa Crema de Verduras con Garbanzos al Horno

Sopa Crema de Verduras con Garbanzos al Horno Recipe Image
Flora

Flora

306 recetas

Suave

Fácil

30 min

Picor

Suave

Dificultad

Fácil

Tiempo

30 min

Preparación

10 min

Cocinar

20 min

1 vistas

hace 3 horas

Traducido

Una reconfortante y suave sopa crema de verduras que combina patatas, coliflor, brócoli, zanahorias y ajo. Enriquecida con leche y nata, se sirve con garbanzos crujientes al horno, condimento italiano y un toque de hojuelas de chile para contrastar.

Suave

Fácil

30 min

Picor

Suave

Dificultad

Fácil

Tiempo

30 min

Preparación

10 min

Cocinar

20 min

Alérgenos
  • Patatas

    2

  • Coliflor

    200 gramos

  • Brócoli

    200 gramos

  • Zanahoria

    1

  • Ajo

    3 dientes

  • Agua

    1 litro

  • Leche

    100 mililitros

  • Nata montada

    100 mililitros

  • Sal

    1 cucharadita

  • Pimienta Negra

    0.5 cucharadita

  • Garbanzo asado

    100 gramos

  • Mezcla de hierbas italianas

    1 cucharadita

  • Copos de chile

    0.5 cucharadita

Preparación

  1. 1

    Corta 2 patatas.

  2. 2

    Corta 200 g de coliflor en floretes.

  3. 3

    Corta 200 g de brócoli en floretes.

  4. 4

    Rebana 1 zanahoria.

  5. 5

    Pela 3 dientes de ajo.

Cocción

  1. 1

    Coloca las patatas, la coliflor, el brócoli, la zanahoria y los dientes de ajo en una olla grande.

  2. 2

    Vierte 1 L de agua en la olla para cubrir las verduras.

  3. 3

    Lleva el agua a ebullición a fuego medio-alto.

  4. 4

    Cocina a fuego lento las verduras hasta que estén blandas.

  5. 5

    Retira la olla del fuego.

  6. 6

    Haz puré las verduras con una batidora de inmersión hasta que quede suave.

  7. 7

    Vierte 100 ml de leche y 100 ml de nata en la sopa.

  8. 8

    Sazona la sopa con 1 cucharadita de sal y 0.5 cucharadita de pimienta negra.

  9. 9

    Remueve bien la sopa para combinar.

  10. 10

    Vuelve a poner la olla a fuego bajo durante 2 minutos para calentar.

Servir

  1. 1

    Sirve la sopa en cuencos.

  2. 2

    Cubre cada cuenco con 50 g de garbanzos al horno.

  3. 3

    Espolvorea 1 cucharadita de condimento italiano y hojuelas de chile sobre la sopa.

Flora

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306 recetas

Suave

Fácil

30 min

Picor

Suave

Dificultad

Fácil

Tiempo

30 min

Preparación

10 min

Cocinar

20 min

Alérgenos
  • Patatas

    2

  • Coliflor

    200 gramos

  • Brócoli

    200 gramos

  • Zanahoria

    1

  • Ajo

    3 dientes

  • Agua

    1 litro

  • Leche

    100 mililitros

  • Nata montada

    100 mililitros

  • Sal

    1 cucharadita

  • Pimienta Negra

    0.5 cucharadita

  • Garbanzo asado

    100 gramos

  • Mezcla de hierbas italianas

    1 cucharadita

  • Copos de chile

    0.5 cucharadita

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