Ugotuj ziemniaki, aż będą miękkie.
Obierz ziemniaki i pokrój w plastry o grubości około 5mm.
Obierz cebule, przekrój na pół i pokrój w bardzo cienkie półkrążki.
Roztop masło i odstaw na bok.
W dużej misce (w której później wymieszasz ziemniaki) wyciśnij sok z połowy cytryny, wymieszaj ocet, paprykę w proszku, miód i musztardę, tworząc sos.
Sałatka ziemniaczana
Brak
Łatwy
55 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
55 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
40 min
47 wyświetleń
Przetłumaczono
Polecam do: kiełbasy, sznycla, kurczaka pieczonego, udka z kurczaka, kotleta mielonego, po prostu jako przystawka lub danie główne.
Brak
Łatwy
55 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
55 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
40 min
4 Porcje · 655 g
Białko
12 g
Węglowodany
102 g
Tłuszcz
18 g
Błonnik
9 g
- Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
- Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
- Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.
Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.
4
g
- Ziemniak twardy
600 gramy
- Musztarda ostra
2 łyżeczki
- Miód
1 łyżeczka
- Papryka w proszku
1 szczypta
- biała cebula
1
- Cytryna
- Biały ocet balsamiczny
1 łyżka stołowa
- Sól
- Czarny pieprz
- Masło
20 gramy
Duś cebule na patelni przez 2 minuty (pozostaw białe i chrupiące).
Wymieszaj pokrojone ziemniaki z cebulą i sosem.
Następnie dodaj roztopione masło.
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Według uznania możesz udekorować natką pietruszki, szczypiorkiem, kolorowym pieprzem, rzodkiewką itp.
Smacznego!!!
Brak
Łatwy
55 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
55 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
40 min
4 Porcje · 655 g
Białko
12 g
Węglowodany
102 g
Tłuszcz
18 g
Błonnik
9 g
- Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
- Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
- Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.
Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.
4
g
- Ziemniak twardy
600 gramy
- Musztarda ostra
2 łyżeczki
- Miód
1 łyżeczka
- Papryka w proszku
1 szczypta
- biała cebula
1
- Cytryna
- Biały ocet balsamiczny
1 łyżka stołowa
- Sól
- Czarny pieprz
- Masło
20 gramy
Can't Decide What to Cook?
Swipe, Match, Cook. The Rocely MealMatcher helps groups settle food debates instantly.