Zagotuj <strong/>1 L <strong/>wody.
Umieść <strong/>2 łyżki <strong/>zielonej herbaty ziołowej z kardamonem w żaroodpornym pojemniku.
Zielona mrożona herbata kardamonowa
Brak
Łatwy
10 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
10 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
Brak
27 wyświetleń
Przetłumaczono
Orzeźwiająca i aromatyczna ziołowa mrożona herbata z zieloną herbatą nasyconą ciepłymi nutami kardamonu. Rozjaśniona świeżym sokiem z cytryny, naturalnie słodzona miodem i wykończona chrupiącymi liśćmi mięty dla idealnie zbalansowanego letniego napoju.
Brak
Łatwy
10 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
10 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
Brak
Alergeny
Wegetariańskie
Peskatariański
Halal
Bez laktozy
Bezglutenowe
206KCAL
6 Porcji · 2039 g
Białko
0 g
Węglowodany
48 g
Tłuszcz
0 g
Błonnik
0 g
- Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
- Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
- Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.
Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.
6
g
- Woda
1 litr
- Zielona herbata ziołowa z kardamonem
2 łyżki stołowe
- Zimna woda
1 litr
- Cytryna
1
- Miód
3 łyżki stołowe
- Mięta
1 pęczek
Zalej zagotowaną <strong/>wodą <strong/>liście herbaty w pojemniku.
Parz <strong/>herbatę przez <strong/>3 minuty.
Przecedź zaparzoną <strong/>herbatę do dużego <strong/>dzbanka.
Dodaj <strong/>1 L <strong/>zimnej wody do <strong/>dzbanka.
Wyciśnij sok z <strong/>1 cytryny do <strong/>dzbanka.
Dodaj <strong/>3 łyżki <strong/>miodu do <strong/>dzbanka.
Dodaj <strong/>1 pęczek <strong/>świeżych liści mięty do <strong/>dzbanka.
Dokładnie wymieszaj <strong/>mrożoną herbatę, aż <strong/>miód się rozpuści.
Wstaw <strong/>dzbanek do lodówki, aby się schłodził.
Podawaj <strong/>mrożoną herbatę schłodzoną, udekorowaną dodatkowymi <strong/>liśćmi mięty i <strong/>plasterkami cytryny, jeśli chcesz.
Brak
Łatwy
10 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
10 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
Brak
Alergeny
Wegetariańskie
Peskatariański
Halal
Bez laktozy
Bezglutenowe
206KCAL
6 Porcji · 2039 g
Białko
0 g
Węglowodany
48 g
Tłuszcz
0 g
Błonnik
0 g
- Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
- Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
- Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.
Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.
6
g
- Woda
1 litr
- Zielona herbata ziołowa z kardamonem
2 łyżki stołowe
- Zimna woda
1 litr
- Cytryna
1
- Miód
3 łyżki stołowe
- Mięta
1 pęczek
Can't Decide What to Cook?
Swipe, Match, Cook. The Rocely MealMatcher helps groups settle food debates instantly.