Ustaw piekarnik na 200°C (390°F).
MarVell
3 przepisów
Brak
Łatwy
1 godz 0 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
1 godz 0 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
40 min
4 wyświetleń
5 godzin temu
Przetłumaczono
Ten przepis to prosta, ale pełna smaku dorada pieczona w piekarniku, podana z delikatnymi, lekko chrupiącymi ziemniakami. Ryba jest przyprawiona czosnkiem, ziołami i cytryną, tworząc pikantne i świeże danie główne. Ziemniaki pieką się razem z rybą, wchłaniając pyszne soki i aromaty. To danie jest idealne na obiad w tygodniu lub niezobowiązującą kolację z przyjaciółmi.
Brak
Łatwy
1 godz 0 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
1 godz 0 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
40 min
2
1
1
2
9 łyżki stołowe
5 ząbki
1 pęczek
6
1
100 mililitry
100 mililitry
Ustaw piekarnik na 200°C (390°F).
Pokrój ziemniaki w cienkie plasterki, około 3-4 mm.
Pokrój cebulę w cienkie plasterki.
W dużym naczyniu żaroodpornym połącz pokrojone ziemniaki, pokrojoną cebulę, 3 łyżki oliwy z oliwek, sól i pieprz.
W osobnej misce wymieszaj 100 ml białego wina, 100 ml wody lub lekkiego bulionu rybnego, 2 łyżki oliwy z oliwek, sok z połowy cytryny i 1 starty lub zgnieciony ząbek czosnku.
Wlej tę płynną mieszankę na ziemniaki i cebulę w naczyniu żaroodpornym.
Rozłóż mieszankę równomiernie w naczyniu.
Piecz ziemniaki w rozgrzanym piekarniku przez 15-20 minut.
Osusz doradę ręcznikiem papierowym.
Zrób 2-3 płytkie nacięcia po każdej stronie obu ryb.
Natrzyj rybę solą, pieprzem, oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
Nadziewaj każdą jamę ryby plasterkami czosnku, świeżymi ziołami i plasterkami cytryny.
Wyjmij naczynie żaroodporne z ziemniakami z piekarnika.
Połóż dwie przygotowane ryby na częściowo upieczonych ziemniakach.
Skrop danie odrobiną oliwy z oliwek.
Opcjonalnie, skrop danie odrobiną białego wina.
Wstaw naczynie żaroodporne z powrotem do piekarnika.
Piecz przez kolejne 20-25 minut.
Sprawdź, czy mięso ryby stało się nieprzezroczyste i łatwo się rozpada.
Sprawdź, czy temperatura wewnętrzna ryby osiągnęła około 63°C (145°F).
Posyp całe danie świeżą natką pietruszki.
Wyciśnij świeży sok z cytryny na danie.
Możesz również posypać posiekanym koperkiem dla alternatywnego smaku.
MarVell
3 przepisów
Brak
Łatwy
1 godz 0 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
1 godz 0 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
40 min
2
1
1
2
9 łyżki stołowe
5 ząbki
1 pęczek
6
1
100 mililitry
100 mililitry
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.