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Salade d'été aux crevettes, mangue et vinaigrette au pamplemousse

Salade d'été aux crevettes, mangue et vinaigrette au pamplemousse Recipe Image
Flora

Flora

292 recettes

Doux

Facile

27 min

Piquant

Doux

Difficulté

Facile

Temps

27 min

Préparation

20 min

Cuisine

7 min

54 vues

il y a 11 mois

Traduit

Une salade d'été légère et rafraîchissante avec des crevettes juteuses, de la mangue sucrée et une vinaigrette vibrante au pamplemousse et au miel.

Doux

Facile

27 min

Piquant

Doux

Difficulté

Facile

Temps

27 min

Préparation

20 min

Cuisine

7 min

Allergènes
Halal
Sans gluten
  • Mélange de salades

    500 grammes

  • Tomates cerises

    16

  • Concombre

    0.5

  • Mangue

    1

  • Crevette

    400 grammes

  • Beurre

    10 grammes

  • Ail

    1 gousse

  • Pignon de pin

    30 grammes

  • Pamplemousse

    0.5

  • zeste d'orange

    1 cuillère à café

  • Huile d'olive

    2 cuillères à soupe

  • Sel

    1

  • Poivre Noir

    1

  • Piments en flocons

    1

  • Miel

    1 cuillère à soupe

  • Moutarde

    1 cuillère à café

  • Avocat

    1

Préparation des ingrédients de la salade

  1. 1

    D'abord, rince bien la salade verte mélangée et sèche-la. Mets-la de côté dans un grand saladier.

  2. 2

    Coupe les tomates cerises en deux. Coupe le concombre en dés. Épluche et coupe la mangue en dés. Dénoyaute l'avocat, retire la chair à l'aide d'une cuillère et coupe-la en lamelles.

  3. 3

    Épluche et hache finement la gousse d'ail.

Cuisson des crevettes

  1. 1

    Dans une grande poêle, fais fondre le beurre à feu moyen.

  2. 2

    Ajoute l'ail haché dans la poêle et fais-le revenir environ 30 secondes jusqu'à ce qu'il soit parfumé, en faisant attention de ne pas le brûler.

  3. 3

    Ajoute les crevettes dans la poêle et fais-les cuire 2-3 minutes par côté, ou jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et opaques. Retire du feu et laisse refroidir légèrement.

Préparation de la vinaigrette au pamplemousse

  1. 1

    Presse le jus d'un demi-pamplemousse dans un petit bol. Tu devrais obtenir environ 60 ml (1/4 tasse) de jus.

  2. 2

    Ajoute le zeste d'orange, l'huile d'olive, le miel et la moutarde au jus de pamplemousse.

  3. 3

    Assaisonne avec du sel, du poivre noir et des flocons de piment à ton goût. Fouette vigoureusement jusqu'à ce que la vinaigrette soit bien mélangée.

Assemblage de la salade

  1. 1

    Ajoute les tomates cerises coupées en deux, le concombre en dés, la mangue et l'avocat en dés dans le saladier avec la salade verte mélangée.

  2. 2

    Ajoute délicatement les crevettes cuites à la salade.

  3. 3

    Verse la vinaigrette au pamplemousse préparée sur les ingrédients de la salade.

  4. 4

    Saupoudre les pignons de pin uniformément sur le dessus.

Service

  1. 1

    Mélange délicatement la salade pour t'assurer que tous les ingrédients sont enrobés de vinaigrette. Sers immédiatement et savoure ta salade d'été rafraîchissante !

Flora

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Doux

Facile

27 min

Piquant

Doux

Difficulté

Facile

Temps

27 min

Préparation

20 min

Cuisine

7 min

Allergènes
Halal
Sans gluten
  • Mélange de salades

    500 grammes

  • Tomates cerises

    16

  • Concombre

    0.5

  • Mangue

    1

  • Crevette

    400 grammes

  • Beurre

    10 grammes

  • Ail

    1 gousse

  • Pignon de pin

    30 grammes

  • Pamplemousse

    0.5

  • zeste d'orange

    1 cuillère à café

  • Huile d'olive

    2 cuillères à soupe

  • Sel

    1

  • Poivre Noir

    1

  • Piments en flocons

    1

  • Miel

    1 cuillère à soupe

  • Moutarde

    1 cuillère à café

  • Avocat

    1

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