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Ofengebackene Dorade mit Kartoffeln

Ofengebackene Dorade mit Kartoffeln Recipe Image
MarVell

MarVell

3 Rezepte

Keine

Einfach

1 Std 0 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

1 Std 0 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

40 Min

29 Aufrufe

vor 6 Wochen

Übersetzt

Dieses Rezept liefert eine einfache, aber geschmackvolle ofengebackene Dorade, serviert mit zarten, leicht knusprigen Kartoffeln. Der Fisch wird mit Knoblauch, Kräutern und Zitrone gewürzt, was ein herzhaftes und frisches Hauptgericht ergibt. Die Kartoffeln garen zusammen mit dem Fisch und nehmen dabei köstliche Säfte und Aromen auf. Dieses Gericht ist perfekt für ein Abendessen unter der Woche oder ein zwangloses Essen mit Freunden.

Keine

Einfach

1 Std 0 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

1 Std 0 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

40 Min

Allergene
  • Doraden

    2

  • Salz

    1

  • Schwarzer Pfeffer

    1

  • Zitronen

    2

  • Olivenöl

    9 Esslöffel

  • Knoblauch

    5 Zehen

  • Gemischte Kräuter

    1 Bündel

  • Kartoffeln

    6

  • Gelbe Zwiebeln

    1

  • Weißwein

    100 Milliliter

  • Gemüse- oder Fischfond

    100 Milliliter

Ofen vorheizen

  1. 1

    Stelle deinen Ofen auf 200°C (390°F) ein.

Kartoffeln vorbereiten

  1. 1

    Schneide die Kartoffeln dünn, etwa 3-4 mm, in Scheiben.

  2. 2

    Schneide die Zwiebel dünn in Scheiben.

  3. 3

    In einer großen Auflaufform die geschnittenen Kartoffeln, die geschnittene Zwiebel, 3 Esslöffel Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen.

  4. 4

    In einer separaten Schüssel 100 ml Weißwein, 100 ml Wasser oder leichten Fischfond, 2 Esslöffel Olivenöl, den Saft einer halben Zitrone und 1 geriebene oder zerdrückte Knoblauchzehe vermischen.

  5. 5

    Diese flüssige Mischung über die Kartoffel- und Zwiebelmischung in der Auflaufform gießen.

  6. 6

    Die Mischung gleichmäßig in der Form verteilen.

  7. 7

    Backe die Kartoffeln im vorgeheizten Ofen für 15-20 Minuten.

Den Fisch vorbereiten

  1. 1

    Tupfe die Dorade mit Küchenpapier trocken.

  2. 2

    Mache 2-3 flache Schnitte auf jeder Seite beider Fische.

  3. 3

    Reibe den Fisch mit Salz, Pfeffer, Olivenöl und Zitronensaft ein.

  4. 4

    Fülle jede Fischhöhle mit Knoblauchscheiben, frischen Kräutern und Zitronenscheiben.

Das Gericht zusammenstellen

  1. 1

    Nimm die Auflaufform mit den Kartoffeln aus dem Ofen.

  2. 2

    Lege die beiden vorbereiteten Fische auf die teilweise gegarten Kartoffeln.

  3. 3

    Beträufle das Gericht mit etwas mehr Olivenöl.

  4. 4

    Optional kannst du etwas Weißwein über das Gericht träufeln.

Backen

  1. 1

    Stelle die Auflaufform zurück in den Ofen.

  2. 2

    Koche für weitere 20-25 Minuten.

  3. 3

    Prüfe, ob das Fischfleisch undurchsichtig wird und leicht zerfällt.

  4. 4

    Überprüfe, ob die Kerntemperatur des Fisches etwa 63°C (145°F) erreicht.

Fertigstellen

  1. 1

    Streue frische Petersilie über das gesamte Gericht.

  2. 2

    Presse frischen Zitronensaft über das Gericht.

  3. 3

    Du kannst auch mit etwas gehacktem Dill für einen alternativen Geschmack abschließen.

MarVell

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3 Rezepte

Keine

Einfach

1 Std 0 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

1 Std 0 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

40 Min

Allergene
  • Doraden

    2

  • Salz

    1

  • Schwarzer Pfeffer

    1

  • Zitronen

    2

  • Olivenöl

    9 Esslöffel

  • Knoblauch

    5 Zehen

  • Gemischte Kräuter

    1 Bündel

  • Kartoffeln

    6

  • Gelbe Zwiebeln

    1

  • Weißwein

    100 Milliliter

  • Gemüse- oder Fischfond

    100 Milliliter

1 Rezeptbewertungen

MarVell

vor 6 Wochen

8/10

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