Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Versie 1.0.5

Garnalen Zomersalade met Grapefruitdressing en Mango

Garnalen Zomersalade met Grapefruitdressing en Mango Recipe Image
Flora

Flora

292 recepten

Mild

Makkelijk

27 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

27 min

Bereiding

20 min

Koken

7 min

54 weergaven

11 maanden geleden

Vertaald

Een lichte en verfrissende zomersalade met sappige garnalen, zoete mango en een levendige grapefruit-honingdressing.

Mild

Makkelijk

27 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

27 min

Bereiding

20 min

Koken

7 min

Allergenen
Halal
Glutenvrij
  • Gemengde sla

    500 gram

  • Cherrytomaten

    16

  • Komkommer

    0.5

  • Mango

    1

  • Garnaal

    400 gram

  • Boter

    10 gram

  • Knoflook

    1 teen

  • Pijnboompit

    30 gram

  • Grapefruit

    0.5

  • sinaasappelschil

    1 theelepel

  • Olijfolie

    2 eetlepels

  • Zout

    1

  • Zwarte peper

    1

  • Chiliflakes

    1

  • Honing

    1 eetlepel

  • Mosterd

    1 theelepel

  • Avocado

    1

De Salade-ingrediënten Voorbereiden

  1. 1

    Spoel eerst de gemengde groene salades grondig af en dep ze droog. Zet apart in een grote slakom.

  2. 2

    Halveer de cherrytomaten. Snijd de komkommer in hapklare stukjes. Schil en snijd de mango in blokjes. Ontpit de avocado, haal het vruchtvlees eruit met een lepel en snijd in reepjes.

  3. 3

    Pel en snipper de knoflookteen fijn.

De Garnalen Bakken

  1. 1

    Smelt in een grote pan de boter op middelhoog vuur.

  2. 2

    Voeg de gesnipperde knoflook toe aan de pan en bak ongeveer 30 seconden tot het geurig is, pas op dat het niet aanbrandt.

  3. 3

    Voeg de garnalen toe aan de pan en bak 2-3 minuten per kant, of tot ze roze en ondoorzichtig zijn. Haal van het vuur en laat iets afkoelen.

De Grapefruitdressing Maken

  1. 1

    Knijp het sap van een halve grapefruit in een kleine kom. Je zou ongeveer 60 ml (1/4 kopje) sap moeten krijgen.

  2. 2

    Voeg de sinaasappelrasp, olijfolie, honing en mosterd toe aan het grapefruitsap.

  3. 3

    Breng op smaak met zout, zwarte peper en chilivlokken naar smaak. Klop krachtig tot de dressing goed gemengd is.

De Salade Samenstellen

  1. 1

    Voeg de gehalveerde cherrytomaten, gesneden komkommer en gesneden mango en avocado toe aan de kom met de gemengde sla.

  2. 2

    Voeg de gebakken garnalen voorzichtig toe aan de salade.

  3. 3

    Giet de bereide grapefruitdressing over de salade-ingrediënten.

  4. 4

    Strooi de pijnboompitten gelijkmatig over de salade.

Serveren

  1. 1

    Meng de salade voorzichtig om ervoor te zorgen dat alle ingrediënten bedekt zijn met de dressing. Serveer direct en geniet van je verfrissende zomersalade!

Flora

Flora

292 recepten

Mild

Makkelijk

27 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

27 min

Bereiding

20 min

Koken

7 min

Allergenen
Halal
Glutenvrij
  • Gemengde sla

    500 gram

  • Cherrytomaten

    16

  • Komkommer

    0.5

  • Mango

    1

  • Garnaal

    400 gram

  • Boter

    10 gram

  • Knoflook

    1 teen

  • Pijnboompit

    30 gram

  • Grapefruit

    0.5

  • sinaasappelschil

    1 theelepel

  • Olijfolie

    2 eetlepels

  • Zout

    1

  • Zwarte peper

    1

  • Chiliflakes

    1

  • Honing

    1 eetlepel

  • Mosterd

    1 theelepel

  • Avocado

    1

Kun je niet kiezen wat je wilt koken?

Drocto presenting MealMatcher

Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.

Drocto presenting MealMatcher