Dodaj jajka, mąkę pszenną, nasiona konopi, pietruszkę, szpinak, szczyptę soli, odrobinę czarnego pieprzu i 50 g serka wiejskiego do blendera.
Blenduj, aż masa będzie całkowicie gładka i intensywnie zielona.
Super Zielone Naleśniki z Wędzonym Łososiem i Serkiem Wiejskim
Flora
293 przepisów
Brak
Łatwy
25 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
10 min
36 wyświetleń
3 miesięcy temu
Przetłumaczono
Szukasz energetycznego i pożywnego śniadania lub lekkiego lunchu, który naprawdę Cię pobudzi? Te Super Zielone Naleśniki to absolutna rewolucja! Łącząc dobro świeżego szpinaku i pietruszki z sycącą teksturą nasion konopi, te naleśniki są nie tylko wizualnie oszałamiające, ale także pełne białka i błonnika. Oferują wspaniały, wytrawny akcent do klasycznego naleśnika, doskonale uzupełniony kremową nutą serka wiejskiego i bogatym, wędzonym smakiem łososia. To nowoczesne, zdrowe podejście do comfort food, stworzone dla tych, którzy cenią świeże składniki i piękną prezentację. Pokochasz, jak łatwo jest przygotować to danie, czyniąc zdrowe odżywianie zarówno pysznym, jak i wygodnym.
Brak
Łatwy
25 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
10 min
Alergeny
Halal
- Jajka
3
- Mąka pszenna uniwersalna
2 łyżki stołowe
- Nasiona konopi
2 łyżki stołowe
- Pietruszki
1 pęczek
- Szpinak
100 gramy
- Sól
1
- Czarny pieprz
1
- Twarożek ziarnisty
100 gramy
- Masło
1
- Koper
1 ząbek
- Szczypiorek
1
- Łosoś wędzony
100 gramy
Rozgrzej patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu.
Dodaj odrobinę masła na patelnię, tylko tyle, aby lekko pokryć powierzchnię.
Wlej porcję ciasta i smaż jak zwykłego naleśnika, aż się zetnie i lekko zrumieni z obu stron.
Powtarzaj ten proces, aż uzyskasz około 4 naleśników.
W małej misce połącz pozostałe 50 g serka wiejskiego z posiekanym koperkiem, posiekanym szczypiorkiem, szczyptą soli i odrobiną czarnego pieprzu. Dobrze wymieszaj.
Połóż jeden usmażony naleśnik płasko i równomiernie rozsmaruj na nim sporą ilość mieszanki serka wiejskiego.
Ułóż kilka kawałków wędzonego łososia na paście.
Zwiń naleśnik ciasno.
Pokrój zwinięty naleśnik na kawałki wielkości kęsa, przypominające rolki sushi, i podawaj.
Flora
293 przepisów
Brak
Łatwy
25 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
10 min
Alergeny
Halal
- Jajka
3
- Mąka pszenna uniwersalna
2 łyżki stołowe
- Nasiona konopi
2 łyżki stołowe
- Pietruszki
1 pęczek
- Szpinak
100 gramy
- Sól
1
- Czarny pieprz
1
- Twarożek ziarnisty
100 gramy
- Masło
1
- Koper
1 ząbek
- Szczypiorek
1
- Łosoś wędzony
100 gramy
1 Opinie o przepisach
Marcel Aichberger
2 miesięcy temuVery amazing, perfect small bites for a party
10/10
Nie możesz zdecydować co ugotować?
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.