Najpierw przygotuj świeże składniki. Umyj mieszane sałaty zielone, rukola, ogórek, pomidorki koktajlowe i jeżyny.
Przekrój pomidorki koktajlowe na pół. Pokrój ogórek w półksiężyce lub w kostkę, jak wolisz. Pokrój awokado w cienkie paski lub kostkę.
Zobacz tylko przepisy, które unikają wybranych alergenów i są zgodne z wybranymi dietami.
Potrzebujesz szybkiego posiłku?
30 minut
Flora
157 przepisów
Średni
Łatwy
25 min
Ostrość
Średni
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
10 min
400 gramy
150 gramy
50 gramy
150 gramy
1 hurtowo
100 gramy
3 łyżki stołowe
1 łyżeczka
0.5 łyżeczka
0.5 łyżeczka
100 gramy
1 hurtowo
Flora
157 przepisów
Średni
Łatwy
25 min
Ostrość
Średni
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
10 min
8 wyświetleń
9 dni temu
Przetłumaczono
Pyszna i sycąca miseczka z pikantną mieloną wołowiną, świeżymi mieszanymi sałatami, kremowym twarożkiem, słodko-pikantnym akcentem ostrego miodu, uzupełniona świeżymi owocami i awokado.
Średni
Łatwy
25 min
Ostrość
Średni
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
10 min
400 gramy
150 gramy
50 gramy
150 gramy
1 hurtowo
100 gramy
3 łyżki stołowe
1 łyżeczka
0.5 łyżeczka
0.5 łyżeczka
100 gramy
1 hurtowo
Najpierw przygotuj świeże składniki. Umyj mieszane sałaty zielone, rukola, ogórek, pomidorki koktajlowe i jeżyny.
Przekrój pomidorki koktajlowe na pół. Pokrój ogórek w półksiężyce lub w kostkę, jak wolisz. Pokrój awokado w cienkie paski lub kostkę.
Rozgrzej dużą patelnię na średnio-wysokim ogniu. Dodaj mieloną wołowinę i rozdrobnij ją łyżką. Smaż, aż ładnie się zrumieni i nie będzie różowego koloru, około 5-7 minut.
Gdy wołowina będzie usmażona, odcedź nadmiar tłuszczu z patelni. Obficie dopraw wołowinę solą, czarnym pieprzem i płatkami chili. Dobrze wymieszaj, aby połączyć przyprawy.
Podziel mieszane sałaty zielone i rukola równo między dwie miseczki.
Następnie dodaj usmażoną mieloną wołowinę do każdej miseczki, układając ją na sałacie.
Ułóż pomidorki koktajlowe, plasterki ogórka, jeżyny i plasterki awokado wokół wołowiny w każdej miseczce.
Nałóż twarożek do każdej miseczki, umieszczając go obok pozostałych składników.
Na koniec polej każdą miseczkę obfitą ilością ostrego miodu. Jeśli lubisz więcej ostrości, możesz posypać jeszcze kilkoma płatkami chili.
Podawaj swoje miseczki z mieloną wołowiną i ostrym miodem natychmiast i ciesz się wspaniałą mieszanką słodkich, pikantnych i ostrych smaków!
Nie możesz zdecydować co ugotować?
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.
© 2025 Rocely
Wszelkie prawa zastrzeżone
Wersja 0.8.0