W misce wymieszaj 2 jajka i dopraw 1/4 łyżeczki soli, 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu i 1/4 łyżeczki płatków chili.
© 2025 Rocely, Wersja 0.8.4
Przesuń, Dopasuj, Gotuj.
Zdecydujcie, co ugotować razem.
Flora
172 przepisów
Łagodne
Łatwy
15 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
15 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
5 min
6
2
8
30 gramy
50 gramy
Flora
172 przepisów
Łagodne
Łatwy
15 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
15 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
5 min
15 wyświetleń
4 miesięcy temu
Przetłumaczono
Wysokobiałkowa Quesadilla Śniadaniowa: Szybka i sycąca opcja śniadaniowa z bogatym w białko nadzieniem z jajek, salami i bułgarskiego białego sera, wszystko zawinięte w ciepłe burrito i uzupełnione świeżymi warzywami.
Łagodne
Łatwy
15 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
15 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
5 min
6
2
8
30 gramy
50 gramy
W misce wymieszaj 2 jajka i dopraw 1/4 łyżeczki soli, 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu i 1/4 łyżeczki płatków chili.
Rozgrzej nieprzywierającą patelnię na średnim ogniu.
Rozetrzyj 1 łyżkę masła po całej patelni, aby stworzyć nieprzywierającą, maślaną warstwę.
Wlej doprawione jajka na gorącą patelnię i przykryj pokrywką.
Gotuj przez około 1 min, aż spód się zetnie.
Połóż 1 tortillę burrito na patelni, bezpośrednio na póługotowanym jajku.
Ostrożnie przewróć jajko z tortillą, tak aby jajko gotowało się teraz na wierzchu tortilli.
Gdy jajko znajdzie się na wierzchu tortilli, dodaj 1/2 szklanki pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół), 1/2 szklanki ogórka (pokrojonego w kostkę), 100g salami (pokrojonego w plasterki) i 1/2 szklanki bułgarskiego białego sera (pokruszonego) na wierzch jajka.
Złóż tortillę na pół, aby zamknąć nadzienie.
Gotuj przez kolejne 1-2 min, aż ser się roztopi, a tortilla będzie złocista.
Przełóż zawiniętą tortillę na talerz.
Przekrój na pół, tworząc dwie kanapki, i podawaj natychmiast.
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.