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Flammkuchen aux asperges

Flammkuchen aux asperges Recipe Image

Aucun

Facile

35 min

Piquant

Aucun

Difficulté

Facile

Temps

35 min

Préparation

20 min

Cuisine

15 min

94 vues

Traduit

Flammkuchen croustillant avec des asperges vertes et blanches fraîches, de l'oignon rouge aromatique, des tomates séchées au soleil et une base crémeuse de crème fraîche et de crème aigre, rehaussé d'un mélange coloré d'herbes printanières et de pignons de pin. Un plat saisonnier incontournable, rapide à préparer et parfait pour le printemps ou comme plat d'été léger.

Aucun

Facile

35 min

Piquant

Aucun

Difficulté

Facile

Temps

35 min

Préparation

20 min

Cuisine

15 min

Allergènes
Végétarien
Pescetarien
Halal
Sans lactose
  • Base à tarte flambée

    1

  • Crème Fraîche

    125 grammes

  • Crème aigre

    200 grammes

  • Tomate Séchée au Soleil dans l'Huile d'Olive

    120 grammes

  • Asperge verte

    80 grammes

  • Asperge Blanche

    80 grammes

  • Oignon Rouge

    1

  • Sel d'ortie

  • Poivre mélangé

  • Persils

    2

  • Livèche

  • Romarin

  • Thym

  • Ciboulette

  • Oseille

    1

  • Origan

  • Plumet de fenouil

  • feuille de pissenlit

  • Menthe

  • Sauge

  • Hysope

Préparation :

  1. 1

    Préchauffe le four à 220°C chaleur voûte/sole (ou selon les instructions sur l'emballage des fonds de Flammkuchen). Prépare une plaque de cuisson.

  2. 2

    Lave les asperges vertes et retire les extrémités ligneuses. Selon leur épaisseur, pèle éventuellement le tiers inférieur.

  3. 3

    Lave les asperges blanches, pèle-les entièrement et retire les extrémités ligneuses.

  4. 4

    Coupe les deux types d'asperges en biais en morceaux de taille bouchée ou en fines lanières.

  5. 5

    Pèle l'oignon rouge et coupe-le en fines rondelles ou lanières.

  6. 6

    Hache grossièrement les tomates séchées égouttées.

  7. 7

    Lave les herbes mélangées, secoue-les pour les sécher et hache-les finement.

Mélanger la crème :

  1. 1

    Dans un bol, mélange la crème fraîche et la crème aigre jusqu'à obtenir une consistance lisse. Incorpore les herbes hachées (sauf une petite quantité pour la garniture) et le sel d'ortie (ou sel et poivre). Goûte et ajuste l'assaisonnement.

Garnir le Flammkuchen :

  1. 1

    Place les fonds de Flammkuchen sur la plaque de cuisson (éventuellement avec du papier sulfurisé).

  2. 2

    Étaler uniformément la crème aux herbes sur les fonds, en laissant un petit bord libre.

  3. 3

    Répartis les morceaux d'asperges, les rondelles d'oignon et les tomates séchées hachées par-dessus.

  4. 4

    Saupoudre de pignons de pin.

Cuisson :

  1. 1

    Fais cuire les Flammkuchen dans le four préchauffé sur la grille du milieu pendant environ 10-15 minutes, jusqu'à ce que la base soit croustillante et les bords dorés. Le temps de cuisson exact dépend du four et des fonds de Flammkuchen.

Servir :

  1. 1

    Sors les Flammkuchen cuits du four, laisse-les refroidir un instant, saupoudre-les du reste des herbes fraîches et sers immédiatement.

Aucun

Facile

35 min

Piquant

Aucun

Difficulté

Facile

Temps

35 min

Préparation

20 min

Cuisine

15 min

Allergènes
Végétarien
Pescetarien
Halal
Sans lactose
  • Base à tarte flambée

    1

  • Crème Fraîche

    125 grammes

  • Crème aigre

    200 grammes

  • Tomate Séchée au Soleil dans l'Huile d'Olive

    120 grammes

  • Asperge verte

    80 grammes

  • Asperge Blanche

    80 grammes

  • Oignon Rouge

    1

  • Sel d'ortie

  • Poivre mélangé

  • Persils

    2

  • Livèche

  • Romarin

  • Thym

  • Ciboulette

  • Oseille

    1

  • Origan

  • Plumet de fenouil

  • feuille de pissenlit

  • Menthe

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