KREMOWA ZUPA KASZTANOWA

35 min·102 wyświetleńPrzetłumaczono
KREMOWA ZUPA KASZTANOWA

Bardzo kremowa zupa, bardzo smaczna. Można ją też jeść jako sos do makaronu.

Alergeny
Wegetariańskie
Peskatariański
1373kcal

4 Porcje · 2050 g

Białko
26 g
Węglowodany
207 g
Tłuszcz
40 g
Błonnik
36 g
  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

4

g
  • Kasztan (wstępnie ugotowany)300 gramy
  • Cebule2
  • Białe wino15 mililitry
  • Tymianek1
  • Bulion warzywny w proszku1 łyżka stołowa
  • Olej roślinny2 łyżki stołowe
  • Czosnek1 ząbek
  • Pietruszka1
  • tost4 plasterki
  • Sól
  • Czarny pieprz
  • Gałka muszkatołowa
  • Woda
  • Papryka w proszku1 kropla

Instrukcje

  1. 1

    Obierz cebulę i czosnek, oba pokrój na grube kawałki.

  2. 2

    Rozgrzej olej. Ostro podsmaż na nim cebulę i czosnek.

  3. 3

    Dodaj kasztany i smaż razem.

  4. 4

    Zalej białym winem.

  5. 5

    Wymieszaj proszek bulionu warzywnego z 1,5L wody i zalej nim kasztany.

  6. 6

    Gotuj zupę przez około 20 minut.

    Minutnik20 min
  7. 7

    Po 20 minutach zmiksuj zupę blenderem ręcznym.

    Minutnik20 min
  8. 8

    Dopraw solą i pieprzem.

  9. 9

    Podaj w talerzu na zupę i ciesz się smakiem.

Do dekoracji

  1. 10

    Pokrój tost w kostkę o grubości mniej więcej palca.

  2. 11

    Dopraw tymiankiem, papryką w proszku, solą, pieprzem i podsmaż na oliwie z oliwek, aż będzie chrupiący.

  3. 12

    Posiekaj drobno natkę pietruszki.

  4. 13

    Smacznego!!!

Polecane przepisy

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.