Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Versie 1.0.5

Courgetterolletjes

Courgetterolletjes Recipe Image
Flora

Flora

292 recepten

Mild

Gemiddeld

50 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Gemiddeld

Tijd

50 min

Bereiding

25 min

Koken

25 min

44 weergaven

1 jaar geleden

Vertaald

Geniet van hartige courgetterolletjes gevuld met een smaakvolle mix van gehakt en ricotta, perfect gebakken en geserveerd met een frisse salade voor een heerlijke maaltijd!

Mild

Gemiddeld

50 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Gemiddeld

Tijd

50 min

Bereiding

25 min

Koken

25 min

Allergenen
Halal
Glutenvrij
  • Courgettes

    3

  • Gehakt

    300 gram

  • Ricotta

    200 gram

  • Tomatenpuree

    1 eetlepel

  • Nootmuskaat

    1 theelepel

  • Teentje knoflook

    1

  • Zout

  • Zwarte peper

  • Gedroogde oregano

    1 theelepel

  • Gedroogde basilicum

    1 theelepel

  • Tomatensaus

    400 gram

  • Mozzarella (geraspt)

    100 gram

  • Parmezaanse kaas (geraspt)

    50 gram

  • Olijfolie

  • Tomaten

    2

  • Gegrilde rode paprika

    1

  • Komkommer

    1

  • Zwarte olijf

    50 gram

  • Salade

    100 gram

  • Olijfolie

    1 eetlepel

  • Balsamicoazijn

    1 eetlepel

Bereid de vulling

  1. 1

    Bak 300 g gehakt in een pan tot het bruin is.

  2. 2

    Voeg 1 gehakte knoflookteen, zout, peper, 1 tl gedroogde oregano en 1 tl gedroogde basilicum toe.

  3. 3

    Roer 1 el tomatenpuree erdoor en bak 2 min.

  4. 4

    Haal van het vuur; meng er 200 g ricotta en 1 tl nootmuskaat door.

  5. 5

    Laat de vulling iets afkoelen.

Bereid de courgette

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 180°C.

  2. 2

    Snijd 3 middelgrote courgettes in de lengte.

  3. 3

    Bestrijk de plakken met olijfolie en breng op smaak met zout en peper.

  4. 4

    Grill of bak 1–2 min per kant tot ze zacht genoeg zijn om te rollen.

Rol de courgette

  1. 1

    Leg een lepel vulling aan één uiteinde van elke courgetteplak.

  2. 2

    Rol de plak op en leg deze met de naad naar beneden in een ovenschaal.

Bak de rolletjes

  1. 1

    Giet 400 g tomatenpassata gelijkmatig over de courgetterolletjes.

  2. 2

    Bestrooi met 100 g geraspte mozzarella en 50 g geraspte Parmezaanse kaas.

  3. 3

    Bak 20–25 min tot de kaas goudbruin en bubbelend is.

Bereid de salade

  1. 1

    Meng in een grote kom 2 middelgrote tomaten (gehakt), 1 gegrilde rode paprika (in plakjes), 1 komkommer (in plakjes), 50 g zwarte olijven en 100 g sla.

  2. 2

    Besprenkel met 1 el olijfolie en 1 el balsamicoazijn.

  3. 3

    Breng op smaak met zout en peper; meng voorzichtig.

Serveren

  1. 1

    Serveer de warme courgetterolletjes naast de frisse salade. Eet smakelijk!

Flora

Flora

292 recepten

Mild

Gemiddeld

50 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Gemiddeld

Tijd

50 min

Bereiding

25 min

Koken

25 min

Allergenen
Halal
Glutenvrij
  • Courgettes

    3

  • Gehakt

    300 gram

  • Ricotta

    200 gram

  • Tomatenpuree

    1 eetlepel

  • Nootmuskaat

    1 theelepel

  • Teentje knoflook

    1

  • Zout

  • Zwarte peper

  • Gedroogde oregano

    1 theelepel

  • Gedroogde basilicum

    1 theelepel

  • Tomatensaus

    400 gram

  • Mozzarella (geraspt)

    100 gram

  • Parmezaanse kaas (geraspt)

    50 gram

  • Olijfolie

  • Tomaten

    2

  • Gegrilde rode paprika

    1

  • Komkommer

    1

  • Zwarte olijf

    50 gram

  • Salade

    100 gram

  • Olijfolie

    1 eetlepel

  • Balsamicoazijn

    1 eetlepel

Kun je niet kiezen wat je wilt koken?

Drocto presenting MealMatcher

Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.

Drocto presenting MealMatcher