Spätzle ze sznyclem wieprzowym

20 min·105 wyświetleńPrzetłumaczono
Spätzle ze sznyclem wieprzowym

Smażony sznycel wieprzowy podany z masłowym Spätzle i prostym groszkiem zielonym.

329kcal

2 Porcje · 800 g

Białko
65 g
Węglowodany
0 g
Tłuszcz
7 g
Błonnik
0 g
  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

2

g
  • Kluski Spätzle
  • Kotlety schabowe2
  • Groch
  • Masło
  • Sól
  • Czarny pieprz

Usmaż sznycel:

  1. 1

    Dopraw 2 sznycle wieprzowe solą i pieprzem.

  2. 2

    Smaż na maśle na średnio-wysokim ogniu przez 1,5 min z każdej strony, aż będzie złocisty. Trzymaj w cieple.

    Minutnik1 min 30 s

Ugotuj groszek:

  1. 3

    Podgrzej zielony groszek z odrobiną wody na patelni, aż woda wyparuje.

  2. 4

    Dodaj masło i sól; wymieszaj, żeby pokryło (1 min).

    Minutnik1 min

Usmaż Spätzle:

  1. 5

    Roztop masło na patelni; dodaj Spätzle.

  2. 6

    Smaż, mieszając, przez 2-3 min, aż się podgrzeje.

    Minutnik3 min

Podawaj:

  1. 7

    Ułóż sznycel, Spätzle i groszek na talerzach.

  2. 8

    Opcjonalnie dodaj sos pieprzowy.

Polecane przepisy

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.