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Kokos-Hähnchen-Curry-Reis-Bowl

Kokos-Hähnchen-Curry-Reis-Bowl Recipe Image
Flora

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292 Rezepte

Mittel

Einfach

50 Min

Schärfegrad

Mittel

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

50 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

30 Min

85 Aufrufe

vor 1 Jahr

Übersetzt

Die Kokos-Hähnchen-Curry-Reis-Bowl ist ein aromatisches Gericht mit zartem Hähnchen in einer cremigen Kokos-Curry-Sauce mit Paprika und grünen Bohnen, serviert über perfekt gekochtem Basmatireis.

Mittel

Einfach

50 Min

Schärfegrad

Mittel

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

50 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

30 Min

Allergene
Halal
Laktosefrei
Glutenfrei
  • Pouletbrust

    600 Gramm

  • Kokosöl

    1 Esslöffel

  • Gelbe Zwiebeln

    1

  • Kokosmilch

    300 Milliliter

  • Salz

  • Schwarzer Pfeffer

  • Knoblauchzehen

    3

  • Currypulver

    3 Esslöffel

  • Ingwer

    1 Teelöffel

  • Kardamom Ganz

    2

  • Tomatenmark

    1 Esslöffel

  • Thai Currypaste

    1 Esslöffel

  • Paprika

    1

  • Grüne Bohnen

  • Basmatireis

Aromaten anbraten

  1. 1

    1 Zwiebel und 3 Knoblauchzehen fein hacken.

  2. 2

    1 EL Kokosöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Die gehackte Zwiebel und den Knoblauch weich und duftend anbraten.

Hähnchen kochen

  1. 1

    600 Gramm Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.

  2. 2

    Das Hähnchen mit den Aromaten in die Pfanne geben.

  3. 3

    Kochen, bis das Hähnchen anfängt zu bräunen.

Gemüse hinzufügen

  1. 1

    1 Paprika waschen und in Streifen schneiden.

  2. 2

    Die grünen Bohnen waschen und die Enden abschneiden.

  3. 3

    Die Paprika und grünen Bohnen in die Pfanne geben.

  4. 4

    Mit einem Deckel abdecken und mit einem Schuss Wasser köcheln lassen, bis das Gemüse zart ist.

Die Currysauce zubereiten

  1. 1

    300 ml Kokosmilch eingießen.

  2. 2

    1 EL Tomatenmark und 1 EL Thai-Curry-Paste einrühren.

  3. 3

    3 EL Currypulver, 1 TL Ingwer und 2 Kardamomkapseln hinzufügen.

  4. 4

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. 5

    Gut vermischen und köcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist und die Sauce andickt.

Reis zubereiten

  1. 1

    ½ Tasse Basmatireis gründlich spülen.

  2. 2

    In einem kleinen Topf den gewaschenen Reis, 1½ Tassen Wasser und ein Stück Butter vermischen.

  3. 3

    Bei hoher Hitze mit Deckel zum Kochen bringen.

  4. 4

    Sobald es kocht, die Hitze auf niedrig reduzieren und 20 Min. kochen, bis der Reis zart ist.

Die Bowl anrichten

  1. 1

    Den gekochten Reis in Servierschalen geben.

  2. 2

    Mit der Kokos-Hähnchen-Curry-Mischung belegen.

  3. 3

    Nach Belieben mit gehackter Frühlingszwiebel garnieren.

  4. 4

    Warm servieren und genießen!

Flora

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Mittel

Einfach

50 Min

Schärfegrad

Mittel

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

50 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

30 Min

Allergene
Halal
Laktosefrei
Glutenfrei
  • Pouletbrust

    600 Gramm

  • Kokosöl

    1 Esslöffel

  • Gelbe Zwiebeln

    1

  • Kokosmilch

    300 Milliliter

  • Salz

  • Schwarzer Pfeffer

  • Knoblauchzehen

    3

  • Currypulver

    3 Esslöffel

  • Ingwer

    1 Teelöffel

  • Kardamom Ganz

    2

  • Tomatenmark

    1 Esslöffel

  • Thai Currypaste

    1 Esslöffel

  • Paprika

    1

  • Grüne Bohnen

  • Basmatireis

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