Pokrój 500 g piersi z kurczaka na pół lub w kawałki wielkości kęsa, według własnych preferencji.
© 2025 Rocely, Wersja 0.9.0
© 2025 Rocely, Wersja 0.9.0
Przesuń, Dopasuj, Gotuj.
Zdecydujcie, co ugotować razem.
Flora
233 przepisów
Łagodne
Łatwy
45 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
45 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
20
1
2
100 gramy
500 gramy
2 łyżki stołowe
Flora
233 przepisów
Łagodne
Łatwy
45 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
45 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
73 wyświetleń
9 miesięcy temu
Przetłumaczono
To danie to delikatna pierś z kurczaka pieczona razem z kolorową mieszanką śródziemnomorskich warzyw, w tym pomidorkami koktajlowymi, czerwoną cebulą, cukinią i oliwkami Kalamata. Warzywa i kurczak są doprawione oliwą z oliwek, czosnkiem w proszku, tymiankiem i oregano, nadając daniu wyraziste śródziemnomorskie smaki.
Łagodne
Łatwy
45 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
45 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
20
1
2
100 gramy
500 gramy
2 łyżki stołowe
Pokrój 500 g piersi z kurczaka na pół lub w kawałki wielkości kęsa, według własnych preferencji.
Umyj warzywa.
Możesz zostawić 20 pomidorków koktajlowych w całości lub przekroić je na pół.
Pokrój 2 cukinie w średniej wielkości kostkę.
Pokrój 1 czerwoną cebulę w plasterki.
W dużej misce połącz pomidorki koktajlowe, cukinię, czerwoną cebulę i 100 g oliwek Kalamata.
Skrop 2 łyżkami oliwy z oliwek i dopraw solą, czarnym pieprzem, czosnkiem w proszku, tymiankiem i oregano.
Wymieszaj, aby połączyć.
Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia.
Rozłóż doprawione warzywa równomierną warstwą na blasze do pieczenia.
Dopraw kurczaka tymi samymi ziołami i przyprawami, których użyłeś do warzyw.
Ułóż kawałki kurczaka na wierzchu warzyw.
Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez 25–30 min, lub do momentu, aż kurczak będzie ugotowany, a warzywa miękkie.
Podawaj śródziemnomorskiego kurczaka na gorąco, opcjonalnie udekorowanego świeżymi ziołami.
Reklama od Google
•
Uzyskaj Rocely bez reklam
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.