Drobno posiekaj cebulę.
Podsmaż ją na patelni z 1 łyżeczką oliwy z oliwek, aż będzie miękka i złocista.
© 2025 Rocely, Wersja 0.8.9
Przesuń, Dopasuj, Gotuj.
Zdecydujcie, co ugotować razem.
Flora
213 przepisów
Łagodne
Łatwy
35 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
35 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
1
300 gramy
3
3
1
1 litr
1
Flora
213 przepisów
Łagodne
Łatwy
35 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
35 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
11 wyświetleń
5 miesięcy temu
Przetłumaczono
Zupa brokułowa to rozgrzewająca i pełna składników odżywczych zupa z delikatnymi ziemniakami i żywymi brokułami, wzbogacona czosnkiem, płatkami drożdżowymi i nutą cytryny dla świeżości.
Łagodne
Łatwy
35 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
35 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
1
300 gramy
3
3
1
1 litr
1
Drobno posiekaj cebulę.
Podsmaż ją na patelni z 1 łyżeczką oliwy z oliwek, aż będzie miękka i złocista.
Przeciśnij czosnek i dodaj go na patelnię.
Posyp solą, aby pomóc uwolnić jego smaki.
Umyj, obierz i grubo posiekaj ziemniaki.
Dodaj posiekane ziemniaki na patelnię wraz z bulionem warzywnym (jeśli używasz kostek bulionowych, rozpuść je wcześniej w 1 litrze wody).
Gotuj, aż ziemniaki będą miękkie.
Dodaj posiekane różyczki brokuła na patelnię.
Nie gotuj brokułów zbyt długo, aby zachować ich składniki odżywcze.
Dodaj sól, pieprz i inne ulubione przyprawy.
Zdejmij zupę z ognia.
Wmieszaj 50 gramów płatków drożdżowych.
Gdy zupa lekko ostygnie, dodaj sok z połowy cytryny i miąższ z mleka kokosowego.
Użyj blendera ręcznego lub przelej zupę do blendera kielichowego.
Blenduj, aż będzie gładka.
Wlej zupę do misek.
Opcjonalnie, udekoruj chipsami z obierek ziemniaczanych lub chrupiącym boczkiem dla dodatkowej tekstury.
Ciesz się swoją ciepłą, pyszną zupą brokułową!
Reklama od Google
•
Uzyskaj Rocely bez reklam
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.