Rozgrzej Piekarnik
- 1
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Taca Warzywna to kolorowe danie z różnorodnych świeżych warzyw i 1 szklanki soczewicy, doprawione solą, czarnym pieprzem, skropione oliwą z oliwek i sokiem z 1 cytryny.
4 Porcje · 825 g
Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.
4
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Pokrój 2 marchewki w plasterki.
Pokrój 2 średnie ziemniaki w kostkę.
Pokrój 1 dużą czerwoną cebulę w plasterki.
Pokrój 1 bakłażana w kostkę.
Posiekaj 2 pomidory.
Jeśli używasz soczewicy z puszki, odcedź i opłucz 1 szklankę soczewicy.
W dużej misce połącz marchewki, ziemniaki, czerwoną cebulę, bakłażana, pomidory i soczewicę.
Dopraw solą i czarnym pieprzem.
Skrop oliwą z oliwek i sokiem z 1 cytryny.
Dobrze wymieszaj, aby równomiernie pokryć.
Rozłóż doprawione warzywa równomiernie na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Piecz przez 25-30 minut lub do momentu, aż będą miękkie i lekko skarmelizowane.
Podawaj na ciepło jako dodatek lub główne danie wegetariańskie.
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.