Drobno posiekaj 1 czerwoną cebulę.
Drobno posiekaj 3 zielone papryki Cubanelle (lub zwykłe papryki).
Drobno posiekaj świeże liście mięty.
Drobno posiekaj natkę pietruszki.
© 2025 Rocely, Wersja 0.8.5
Przesuń, Dopasuj, Gotuj.
Zdecydujcie, co ugotować razem.
Flora
179 przepisów
Łagodne
Łatwy
25 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
500 gramy
1
3
1
1
1
2
1
1
1
3
Flora
179 przepisów
Łagodne
Łatwy
25 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
56 wyświetleń
6 miesięcy temu
Przetłumaczono
Arayes to aromatyczne danie bliskowschodnie, popularne w Libanie, Syrii i Jordanii. Ten przysmak polega na nadziewaniu chleba pita doprawionym mielonym mięsem, zazwyczaj jagnięciną lub wołowiną, a następnie grillowaniu go, aby uzyskać chrupiącą skórkę i delikatne, soczyste nadzienie. Arayes są wszechstronne i świetnie pasują do świeżych sałatek, kremowego tahini lub sosów jogurtowych. Idealne na lunch, obiad lub pikantną przekąskę, są doskonałe na swobodne posiłki i do dzielenia się nimi jako część mezze.
Łagodne
Łatwy
25 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
500 gramy
1
3
1
1
1
2
1
1
1
3
Drobno posiekaj 1 czerwoną cebulę.
Drobno posiekaj 3 zielone papryki Cubanelle (lub zwykłe papryki).
Drobno posiekaj świeże liście mięty.
Drobno posiekaj natkę pietruszki.
W misce umieść 500 g mielonego mięsa z kurczaka.
Pokrojona w kostkę czerwona cebula
Pokrojone w kostkę zielone papryki Cubanelle
Posiekane świeże liście mięty
Posiekana natka pietruszki
Skórka z 1 cytryny
Niewielka ilość soku z 1 cytryny
Sól (do smaku)
Czarny pieprz (do smaku)
Około 1 łyżka oliwy z oliwek (lub dostosuj według potrzeb)
2 przeciśnięte ząbki czosnku
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aż się połączą. Upewnij się, że przyprawy są równomiernie rozprowadzone.
Ostrożnie przetnij każdy z 3 arabskich chlebów pita w połowie wzdłuż krawędzi, aby utworzyć kieszonkę, lub przekrój je całkowicie na pół w poprzek.
Delikatnie otwórz każdy chleb pita.
Równomiernie wypełnij każdą kieszonkę lub połówkę pita mieszanką z mielonego kurczaka, rozprowadzając ją w stosunkowo cienkiej warstwie w środku.
Opcja 1: Smażenie na patelni
Roztop kawałek masła na dużej patelni lub rondlu na średnim ogniu.
Ostrożnie umieść jeden lub dwa nadziewane chleby pita na gorącej patelni (nie przepełniaj).
Smaż, aż chleb uzyska złotą, chrupiącą skórkę, a nadzienie z kurczaka będzie ugotowane. Od czasu do czasu delikatnie dociskaj szpatułką. Ostrożnie przewróć pitę i smaż drugą stronę, aż będzie równie złota i chrupiąca. Powtórz z pozostałymi pitami.
Opcja 2: Pieczenie
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Umieść nadziewane chleby pita na blasze do pieczenia (w razie potrzeby wyłóż papierem do pieczenia dla łatwiejszego czyszczenia).
Piecz przez około 10 min, lub aż chleb pita utworzy złotą skórkę, a mieszanka z kurczaka będzie ugotowana.
Wyjmij ugotowane, nadziewane pity z patelni lub piekarnika.
Możesz podawać je w całości lub pokroić na ćwiartki.
Smacznego! Ciesz się!
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.