Drobno pokrój w kostkę 1 Czerwoną Cebulę.
Drobno pokrój w kostkę 3 Zielone Papryki Cubanelle (lub inne papryki).
Drobno posiekaj Świeże Liście Mięty.
Drobno posiekaj Pietruszkę.
Zobacz tylko przepisy, które unikają wybranych alergenów i są zgodne z wybranymi dietami.
Potrzebujesz szybkiego posiłku?
30 minut
Flora
157 przepisów
Łagodne
Łatwy
25 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
500 gramy
1
3
1
1
1
2
1
1
1
3
Flora
157 przepisów
Łagodne
Łatwy
25 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
39 wyświetleń
5 miesięcy temu
Przetłumaczono
Arayes to aromatyczne danie bliskowschodnie, popularne w Libanie, Syrii i Jordanii. Ten przysmak polega na nadziewaniu chleba pita doprawionym mielonym mięsem, zazwyczaj jagnięciną lub wołowiną, a następnie grillowaniu go, aby uzyskać chrupiącą skórkę i delikatne, soczyste nadzienie. Arayes są wszechstronne i świetnie komponują się ze świeżymi sałatkami, kremowym tahini lub dipami jogurtowymi. Idealne na lunch, obiad lub słoną przekąskę, doskonale nadają się na swobodne posiłki i do dzielenia się jako część mezze.
Łagodne
Łatwy
25 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
500 gramy
1
3
1
1
1
2
1
1
1
3
Drobno pokrój w kostkę 1 Czerwoną Cebulę.
Drobno pokrój w kostkę 3 Zielone Papryki Cubanelle (lub inne papryki).
Drobno posiekaj Świeże Liście Mięty.
Drobno posiekaj Pietruszkę.
W misce umieść 500 g Mielonego Mięsa z Kurczaka.
Pokrojoną w kostkę Czerwoną Cebulę
Pokrojone w kostkę Zielone Papryki Cubanelle
Posiekane Świeże Liście Mięty
Posiekaną Pietruszkę
Skórka z 1 Cytryny
Niewielka ilość soku z 1 Cytryny
Sól (do smaku)
Czarny Pieprz (do smaku)
Około 1 łyżka Oliwy z Oliwek (lub dostosuj według potrzeb)
2 przeciśnięte Ząbki Czosnku
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aż się połączą. Upewnij się, że przyprawy są równomiernie rozprowadzone.
Ostrożnie przetnij każdy z 3 Arabskich Chlebów Pita w połowie wzdłuż krawędzi, aby utworzyć kieszeń, lub przetnij je całkowicie na pół w poprzek.
Delikatnie otwórz każdy chleb pita.
Równomiernie wypełnij każdą kieszeń lub połówkę chleba pita mieszanką z kurczaka, rozprowadzając ją stosunkowo cienką warstwą w środku.
Opcja 1: Smażenie na Patelni
Roztop kawałek Masła na dużej patelni lub rondlu na średnim ogniu.
Ostrożnie umieść jeden lub dwa nadziewane chleby pita na gorącej patelni (nie przepełniaj).
Smaż, aż chleb uzyska złocistą, chrupiącą skórkę, a nadzienie z kurczaka będzie ugotowane. Od czasu do czasu delikatnie dociskaj łopatką. Ostrożnie odwróć pitę i smaż drugą stronę, aż będzie równie złocista i chrupiąca. Powtórz z pozostałymi pitami.
Opcja 2: Pieczenie
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Umieść nadziewane chleby pita na blasze do pieczenia (wyłóż papierem do pieczenia dla łatwiejszego czyszczenia, jeśli chcesz).
Piecz przez około 10 min, lub do momentu, gdy chleb pita utworzy złocistą skórkę, a mieszanka z kurczaka będzie ugotowana.
Wyjmij ugotowane, nadziewane pity z patelni lub piekarnika.
Możesz podawać je w całości lub pokroić na ćwiartki.
Smacznego! Enjoy!
Nie możesz zdecydować co ugotować?
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.
© 2025 Rocely
Wszelkie prawa zastrzeżone
Wersja 0.8.0