Dokładnie umyj dynię i marchewki, usuń pestki i pokrój w grube kostki.
Obierz cebulę, czosnek i imbir, a następnie drobno posiekaj. Imbir zetrzyj.
Zetrzyj czosnek i imbir.
Przygotuj bulion warzywny i otwórz mleko kokosowe.
Zobacz tylko przepisy, które unikają wybranych alergenów i są zgodne z wybranymi dietami.
Potrzebujesz szybkiego posiłku?
30 minut
Narindra
50 przepisów
Brak
Łatwy
1 godz 0 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
1 godz 0 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
45 min
1
2
2 ząbki
1
1 litr
20 gramy
125 gramy
1 łyżka stołowa
10 łyżki stołowe
1 łyżeczka
1 łyżeczka
20 gramy
2 łyżki stołowe
Narindra
50 przepisów
Brak
Łatwy
1 godz 0 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
1 godz 0 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
45 min
27 wyświetleń
5 miesięcy temu
Przetłumaczono
Czysta jesień na talerzu – kremowy smak dyni, delikatnie doprawiony, dla chwil pełnych przyjemności i dobrego samopoczucia. Rozgrzewająca i świeża jednocześnie. Łączy kremowość mleka kokosowego z żywą ostrością imbiru w harmonijną całość.
Brak
Łatwy
1 godz 0 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
1 godz 0 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
45 min
1
2
2 ząbki
1
1 litr
20 gramy
125 gramy
1 łyżka stołowa
10 łyżki stołowe
1 łyżeczka
1 łyżeczka
20 gramy
2 łyżki stołowe
Dokładnie umyj dynię i marchewki, usuń pestki i pokrój w grube kostki.
Obierz cebulę, czosnek i imbir, a następnie drobno posiekaj. Imbir zetrzyj.
Zetrzyj czosnek i imbir.
Przygotuj bulion warzywny i otwórz mleko kokosowe.
W dużym garnku rozgrzej trochę oleju. Zeszklij na nim cebulę i czosnek na średnim ogniu.
Dodaj dynię i marchewki, podsmażaj przez 2–3 minuty.
Zalej bulionem warzywnym. Zagotuj wszystko i gotuj na średnim ogniu przez około 20 minut, aż warzywa zmiękną.
Zupę dokładnie zmiksuj (za pomocą blendera ręcznego lub kielichowego).
Dodaj starty imbir.
Dopraw mlekiem kokosowym.
Na koniec dopraw solą i pieprzem.
Do podania przelej do głębokich talerzy lub miseczek. Według uznania udekoruj świeżymi ziołami i prażonymi pestkami dyni i ciesz się smakiem.
Smacznego!!!
Nie możesz zdecydować co ugotować?
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.
© 2025 Rocely
Wszelkie prawa zastrzeżone
Wersja 0.8.0