Gebakken zalm met knapperige aardappelchips

42 min·0 weergavenVertaald
Gebakken zalm met knapperige aardappelchips

Malse gebakken zalmfilets op smaak gebracht met dille en knoflook, geserveerd met goudbruine, knapperige aardappelchips met schil, rechtstreeks uit de oven.

Allergenen
Halal
Lactosevrij
Glutenvrij
928kcal

2 Porties · 360 g

Eiwit
66 g
Koolhydraten
55 g
Vetten
48 g
Vezels
7 g
  • Duitse voedingswaardedatabank (BLS) – de nationale voedingswaardedatabank van Duitsland.
  • Zwitserse voedingswaardedatabank – voor ingrediënten die de BLS niet dekt.
  • AI-koppeling – elk ingrediënt wordt gekoppeld aan het best passende item in de databank.

Alle voedingswaarden zijn gemiddelden die uit de genoemde databanken zijn berekend en geen laboratoriummetingen. Ras, herkomst, snit, bewaring, bereiding en de werkelijk gebruikte hoeveelheden zorgen voor afwijkingen; bij automatisch gekoppelde ingrediënten kunnen extra onnauwkeurigheden ontstaan. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor de juistheid en volledigheid van deze gegevens. Ze vormen geen medisch of voedingskundig advies. De informatie op de verpakking van de producten die je gebruikt is doorslaggevend; neem bij allergieën, intoleranties, ziekte, zwangerschap of een bijzonder dieet contact op met een gekwalificeerde deskundige.

2

g
  • Zalm300 gram
  • Aardappel300 gram
  • Olijfoliespray1 eetlepel
  • Knoflookpoeder1 theelepel
  • Gedroogde dille1 theelepel
  • Zout1 theelepel
  • Zwarte peper1 theelepel

Verwarm de oven voor en bereid de bakplaten voor

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 200°C (400°F).

  2. 2

    Bekleed twee bakplaten met bakpapier.

Snijd de aardappels

  1. 3

    Was de 300 g aardappels grondig.

  2. 4

    Snijd de aardappels met schil in dunne plakjes met een mandoline.

Breng de chips op smaak en begin met bakken

  1. 5

    Verdeel de plakjes aardappel in een enkele laag over de eerste bakplaat.

  2. 6

    Bespuit de plakjes aardappel met 0.5 el olijfoliespray.

  3. 7

    Breng de aardappels op smaak met 0.5 tl zout.

  4. 8

    Strooi 0.5 tl zwarte peper over de aardappels.

  5. 9

    Strooi 0.5 tl knoflookpoeder gelijkmatig over de aardappels.

  6. 10

    Schuif de bakplaat met aardappelschijfjes in de voorverwarmde oven.

  7. 11

    Bak de aardappels gedurende 12 minuten.

    Kookwekker12 min

Breng de zalm op smaak

  1. 12

    Dep de 300 g zalmfilets droog met keukenpapier.

  2. 13

    Leg de zalmfilets op de tweede voorbereide bakplaat.

  3. 14

    Bespuit de zalmfilets met 0.5 el olijfoliespray.

  4. 15

    Breng de zalmfilets op smaak met 0.5 tl zout.

  5. 16

    Strooi 0.5 tl zwarte peper over de zalmfilets.

  6. 17

    Strooi 0.5 tl knoflookpoeder over de zalmfilets.

  7. 18

    Verdeel 1 tl gedroogde dille gelijkmatig over de bovenkant van de zalmfilets.

Bak beide bakplaten

  1. 19

    Plaats de bakplaat met de gekruide zalmfilets in de oven naast de aardappelchips.

  2. 20

    Bak beide bakplaten samen gedurende 15 minuten.

    Kookwekker15 min
  3. 21

    Haal beide bakplaten uit de oven.

Bord opmaken

  1. 22

    Verdeel de gebakken zalmfilets over de borden.

  2. 23

    Schik de knapperige aardappelchips naast de zalm.

Aanbevolen recepten

Kun je niet kiezen wat je wilt koken?

Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.