Snijd 250 g kipfilet in middeldikke reepjes.
Breng de kipreepjes op smaak met 0,5 tl zout, 0,25 tl zwarte peper en 0,5 tl knoflookpoeder.
Doe 50 g bloem in een ondiepe kom.
Klop 1 ei los in een tweede ondiepe kom.
Doe 75 g pankobroodkruimels in een derde ondiepe kom.
Haal elk gekruid kipreepje door de bloem om het volledig te bedekken.
Haal de bebloemde kipreepjes door het losgeklopte ei.
Bedek de kipreepjes grondig met de pankobroodkruimels.
Kipsalade met Sinaasappel-Honingdressing
Flora
315 recepten
Geen
Makkelijk
30 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
30 min
Bereiding
20 min
Koken
10 min
0 weergaven
13 uur geleden
Vertaald
Een levendige en frisse salade, getopt met goudbruine, krokante kipreepjes met panko. Knapperige gemengde sla wordt gemengd met cherrytomaten, komkommer, romige avocado en hartige Parmezaanse schijfjes, alles samengebracht door een heldere, zoete en pittige sinaasappel-honingvinaigrette.
Geen
Makkelijk
30 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
30 min
Bereiding
20 min
Koken
10 min
- Kippenborst
250 gram
- Zout
0.5 theelepel
- Zwarte peper
0.25 theelepel
- Knoflookpoeder
0.5 theelepel
- Bloem
50 gram
- Ei
1
- Pankobroodkruim
75 gram
- Boter
30 gram
- Gemengde sla
150 gram
- Parmezaanse kaas
30 gram
- Cherrytomaat
100 gram
- Komkommer
0.5
- Avocado
0.5
- Bosui
2
- Peterselies
1 bos
- Olijfolie
3 eetlepels
- Azijn
1 eetlepel
- Mosterd
1 theelepel
- Honing
1 theelepel
- Sinaasappel
0.5
Smelt 30 g boter in een koekenpan op middelhoog vuur.
Bak de gepaneerde kipreepjes in de pan tot ze krokant, goudbruin en gaar zijn.
Haal de kipreepjes uit de pan en zet ze apart.
Halveer 100 g cherrytomaten.
Snijd 0,5 komkommer in blokjes.
Snijd 0,5 avocado in blokjes.
Snijd 2 lente-uitjes in ringen.
Hak 1 bosje verse peterselie fijn.
Doe 150 g gemengde sla in een grote slakom.
Voeg de tomaten, komkommer, avocado, lente-uitjes en peterselie toe aan de kom.
Knijp het sap van 0,5 sinaasappel uit in een aparte kleine kom.
Voeg 3 el olijfolie, 1 el azijn, 1 tl mosterd en 1 tl honing toe aan het sinaasappelsap.
Breng de dressing op smaak met 0,5 tl zout en 0,25 tl zwarte peper.
Klop de dressing grondig door tot deze volledig glad is.
Giet de dressing over de salade-ingrediënten in de grote kom.
Meng de salade voorzichtig om alles gelijkmatig te bedekken.
Verdeel 30 g Parmezaanse schijfjes over de salade.
Leg de krokante kipreepjes bovenop de salade.
Flora
315 recepten
Geen
Makkelijk
30 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
30 min
Bereiding
20 min
Koken
10 min
- Kippenborst
250 gram
- Zout
0.5 theelepel
- Zwarte peper
0.25 theelepel
- Knoflookpoeder
0.5 theelepel
- Bloem
50 gram
- Ei
1
- Pankobroodkruim
75 gram
- Boter
30 gram
- Gemengde sla
150 gram
- Parmezaanse kaas
30 gram
- Cherrytomaat
100 gram
- Komkommer
0.5
- Avocado
0.5
- Bosui
2
- Peterselies
1 bos
- Olijfolie
3 eetlepels
- Azijn
1 eetlepel
- Mosterd
1 theelepel
- Honing
1 theelepel
- Sinaasappel
0.5
Kun je niet kiezen wat je wilt koken?
Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.