Kardemom Groene IJsthee

10 min·57 weergavenVertaald
Kardemom Groene IJsthee

Een verfrissende en aromatische kruidenijsthee met groene thee, doordrenkt met warme kardemomtonen. Verhelderd met vers citroensap, natuurlijk gezoet met honing en afgewerkt met knapperige muntblaadjes voor een perfect uitgebalanceerd zomerdrankje.

Allergenen
Vegetarisch
Pescotarisch
Halal
Lactosevrij
Glutenvrij
221kcal

6 Porties · 2.090 g

Eiwit
2 g
Koolhydraten
50 g
Vetten
0 g
Vezels
1 g
  • Duitse voedingswaardedatabank (BLS) – de nationale voedingswaardedatabank van Duitsland.
  • Zwitserse voedingswaardedatabank – voor ingrediënten die de BLS niet dekt.
  • AI-koppeling – elk ingrediënt wordt gekoppeld aan het best passende item in de databank.

Alle voedingswaarden zijn gemiddelden die uit de genoemde databanken zijn berekend en geen laboratoriummetingen. Ras, herkomst, snit, bewaring, bereiding en de werkelijk gebruikte hoeveelheden zorgen voor afwijkingen; bij automatisch gekoppelde ingrediënten kunnen extra onnauwkeurigheden ontstaan. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor de juistheid en volledigheid van deze gegevens. Ze vormen geen medisch of voedingskundig advies. De informatie op de verpakking van de producten die je gebruikt is doorslaggevend; neem bij allergieën, intoleranties, ziekte, zwangerschap of een bijzonder dieet contact op met een gekwalificeerde deskundige.

6

g
  • Water1 liter
  • Groene kruidenthee met kardemom2 eetlepels
  • Koud water1 liter
  • Citroen1
  • Honing3 eetlepels
  • Munt1 bos

Bereiding

  1. 1

    Kook 1 L water.

  2. 2

    Doe 2 el groene kruidenthee met kardemom in een hittebestendige kom.

Zetten

  1. 3

    Giet het gekookte water over de theeblaadjes in de kom.

  2. 4

    Laat de thee 3 minuten trekken.

    Kookwekker3 min
  3. 5

    Zeef de gezette thee in een grote kan.

Samenstellen

  1. 6

    Voeg 1 L koud water toe aan de kan.

  2. 7

    Knijp het sap van 1 citroen in de kan.

  3. 8

    Voeg 3 el honing toe aan de kan.

  4. 9

    Voeg 1 bosje verse muntblaadjes toe aan de kan.

  5. 10

    Roer de ijsthee grondig totdat de honing is opgelost.

Koelen & Serveren

  1. 11

    Zet de kan in de koelkast om te koelen.

  2. 12

    Serveer de ijsthee koud, gegarneerd met extra muntblaadjes en citroenschijfjes indien gewenst.

Aanbevolen recepten

Kun je niet kiezen wat je wilt koken?

Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.