Was de paprika's.
Verwijder de bovenkanten met de zaden uit de paprika's.
Snipper de uien fijn.
Bak de uien tot ze licht goudbruin zijn.
Bak de schoongemaakte paprika's een paar minuten voor tot ze licht zacht zijn.
Kook de rijst, volgens de instructies op de verpakking.
Laat de rijst afkoelen.
Voeg het gehakt, de rijst, uien, het ei, de peterselie, het zout en de zwarte peper toe aan een kom.
Meng tot alles goed gecombineerd is.