Hache finement l'oignon. Coupe les champignons de Paris en tranches. Coupe le poireau en rondelles moyennes. Épluche et coupe les carottes en rondelles.
Dans un bol, mélange la viande hachée avec 1 cuillère à café de sel, 0,5 cuillère à café de poivre noir, 1 cuillère à café de paprika doux, 0,5 cuillère à café d'ail en poudre et 0,25 cuillère à café de flocons de piment. Mélange bien jusqu'à ce que tout soit uniformément combiné.
Forme la viande hachée assaisonnée en mini boulettes, d'environ 1-2 cm de diamètre. Mets de côté.
Soupe d'automne copieuse aux boulettes de viande et lait de coco
Doux
Facile
30 min
Piquant
Doux
Difficulté
Facile
Temps
30 min
Préparation
5 min
Cuisine
25 min
41 vues
Traduit
Imagine une soirée d'automne fraîche, un léger frisson dans l'air, et l'arôme réconfortant d'une soupe chaude et copieuse flottant depuis ta cuisine. Cette soupe d'automne apportera exactement cette sensation chez toi. C'est un délicieux mélange de champignons terreux, de carottes douces et de poireaux tendres, le tout mijoté dans un riche bouillon de bœuf. La star du spectacle ? Des mini boulettes de viande parfaitement assaisonnées qui ajoutent une merveilleuse profondeur de saveur et de texture. Une touche de lait de coco à la fin apporte une onctuosité subtile, tandis que les épinards frais assurent une finition vibrante et nutritive. C'est un plat qui te réchauffe de l'intérieur, faisant de chaque cuillerée un goût de réconfort automnal.
Doux
Facile
30 min
Piquant
Doux
Difficulté
Facile
Temps
30 min
Préparation
5 min
Cuisine
25 min
- Oignon
1
- Huile végétale
1 cuillère à soupe
- Champignon brun
150 grammes
- Beurre
1 cuillère à soupe
- Poireau
1
- Carottes
2
- Bouillon de bœuf
520 millilitres
- Viande hachée
250 grammes
- Sel
1 cuillère à café
- Poivre Noir
0.5 cuillère à café
- Paprika doux en poudre
1 cuillère à café
- Ail en poudre
0.5 cuillère à café
- Piments en flocons
0.25 cuillère à café
- Orzo
5 cuillères à soupe
- Lait de coco
160 millilitres
- Épinard
100 grammes
Fais chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans une grande marmite à feu moyen. Ajoute l'oignon coupé en dés et fais-le suer jusqu'à ce qu'il ramollisse, environ 3-4 minutes.
Ajoute 1 cuillère à soupe de beurre et les champignons de Paris tranchés dans la marmite. Fais dorer les champignons pendant environ 5-7 minutes jusqu'à ce qu'ils prennent une belle couleur.
Incorpore le poireau coupé en dés et les carottes tranchées. Fais cuire encore 2-3 minutes, en les laissant ramollir légèrement.
Verse les 520 ml de bouillon de bœuf. Porte la soupe à un léger frémissement et laisse-la cuire pendant 5-7 minutes pendant que tu finis de préparer les boulettes de viande.
Ajoute délicatement les mini boulettes de viande préparées à la soupe frémissante. Ajoute également 5 cuillères à soupe d'orzo.
Continue à faire mijoter la soupe pendant encore 10 minutes, ou jusqu'à ce que les boulettes de viande soient cuites et que l'orzo soit al dente.
Enfin, incorpore les 160 ml de lait de coco et une généreuse poignée de feuilles d'épinards frais. Fais cuire juste 1-2 minutes, en laissant les épinards ramollir légèrement mais conserver leur couleur vibrante et leurs nutriments.
Assaisonne la soupe avec du sel et du poivre noir supplémentaires selon ton goût. Savoure ta création automnale douillette !
Doux
Facile
30 min
Piquant
Doux
Difficulté
Facile
Temps
30 min
Préparation
5 min
Cuisine
25 min
- Oignon
1
- Huile végétale
1 cuillère à soupe
- Champignon brun
150 grammes
- Beurre
1 cuillère à soupe
- Poireau
1
- Carottes
2
- Bouillon de bœuf
520 millilitres
- Viande hachée
250 grammes
- Sel
1 cuillère à café
- Poivre Noir
0.5 cuillère à café
- Paprika doux en poudre
1 cuillère à café
- Ail en poudre
0.5 cuillère à café
- Piments en flocons
0.25 cuillère à café
- Orzo
5 cuillères à soupe
- Lait de coco
160 millilitres
- Épinard
100 grammes
Tu ne sais pas quoi cuisiner ?
Swipe, Match, Cuisine. Le MealMatcher de Rocely aide les groupes à régler instantanément les débats sur la nourriture.