Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Versie 1.0.5

Arayes

Arayes Recipe Image
Flora

Flora

292 recepten

Mild

Makkelijk

25 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

25 min

Bereiding

10 min

Koken

15 min

570 weergaven

1 jaar geleden

Vertaald

Arayes is een smaakvol Midden-Oosters gerecht, veelvoorkomend in Libanon, Syrië en Jordanië. Deze delicatesse bestaat uit pitabrood gevuld met gekruid gehakt, meestal lams- of rundvlees, dat vervolgens wordt gegrild voor een knapperige buitenkant en een malse, sappige vulling. Arayes zijn veelzijdig en passen heerlijk bij frisse salades, romige tahini of yoghurtdips. Ideaal voor lunch, diner of een hartige snack, ze zijn perfect voor informele maaltijden en om te delen als onderdeel van een mezze.

Mild

Makkelijk

25 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

25 min

Bereiding

10 min

Koken

15 min

Allergenen
Halal
Lactosevrij
  • Kippengehakt

    500 gram

  • Citroen

    1

  • Groene paprika's

    3

  • Rode ui

    1

  • Munt

    1

  • Peterselie

    1

  • Teentjes knoflook

    2

  • Olijfolie

    1

  • Zout

    1

  • Zwarte peper

    1

  • Arabische pitabroden

    3

Groenten voorbereiden

  1. 1

    Snijd 1 rode ui fijn.

  2. 2

    Snijd 3 groene Cubanelle pepers (of paprika's) fijn.

  3. 3

    Hak de verse muntblaadjes fijn.

  4. 4

    Hak de peterselie fijn.

Kipmengsel voorbereiden

  1. 1

    Doe 500 g kipgehakt in een mengkom.

Voeg de voorbereide groenten toe aan de kom

  1. 1

    Gesneden rode ui

  2. 2

    Gesneden groene Cubanelle pepers

  3. 3

    Gehakte verse muntblaadjes

  4. 4

    Gehakte peterselie

Voeg de volgende kruiden en smaakmakers toe aan het kip- en groentemengsel

  1. 1

    Rasp van 1 citroen

  2. 2

    Een klein scheutje sap van de 1 citroen

  3. 3

    Zout (naar smaak)

  4. 4

    Zwarte peper (naar smaak)

  5. 5

    Ongeveer 1 el olijfolie (of pas aan naar behoefte)

  6. 6

    2 geperste knoflookteentjes

  7. 7

    Meng alle ingrediënten grondig door elkaar tot het goed gemengd is. Zorg ervoor dat de kruiden gelijkmatig verdeeld zijn.

Broodjes voorbereiden

  1. 1

    Snijd elk van de 3 Arabische pitabroodjes voorzichtig halverwege de rand in om een zakje te creëren, of snijd ze volledig doormidden.

  2. 2

    Open elk pitabroodje voorzichtig.

  3. 3

    Vul elk pitazakje of de helft gelijkmatig met het kipgehaktmengsel, spreid het in een relatief dunne laag aan de binnenkant.

Bereiden (Kies één methode)

  1. 1

    Optie 1: Bakken in de pan

  2. 2

    Smelt een klontje boter in een grote koekenpan of braadpan op middelhoog vuur.

  3. 3

    Leg voorzichtig één of twee gevulde pitabroodjes in de hete pan (niet te veel tegelijk).

  4. 4

    Bak tot het brood een goudbruine, knapperige korst krijgt en de kipvulling gaar is. Druk af en toe zachtjes aan met een spatel. Draai de pita voorzichtig om en bak de andere kant tot deze even goudbruin en knapperig is. Herhaal met de overige pita's.

  5. 5

    Optie 2: Bakken in de oven

  6. 6

    Verwarm je oven voor op 180°C.

  7. 7

    Leg de gevulde pitabroodjes op een bakplaat (bekleed eventueel met bakpapier voor makkelijkere schoonmaak).

  8. 8

    Bak ongeveer 10 min, of tot het pitabrood een goudbruine korst krijgt en het kipmengsel gaar is.

Serveren

  1. 1

    Haal de gekookte, gevulde pita's uit de pan of oven.

  2. 2

    Je kunt ze heel serveren of in partjes snijden.

  3. 3

    Eet smakelijk! Geniet ervan!

Flora

Flora

292 recepten

Mild

Makkelijk

25 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

25 min

Bereiding

10 min

Koken

15 min

Allergenen
Halal
Lactosevrij
  • Kippengehakt

    500 gram

  • Citroen

    1

  • Groene paprika's

    3

  • Rode ui

    1

  • Munt

    1

  • Peterselie

    1

  • Teentjes knoflook

    2

  • Olijfolie

    1

  • Zout

    1

  • Zwarte peper

    1

  • Arabische pitabroden

    3

Kun je niet kiezen wat je wilt koken?

Drocto presenting MealMatcher

Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.

Drocto presenting MealMatcher