Lave les poivrons.
Retire les chapeaux avec les graines des poivrons.
Hache finement les oignons.
Fais revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Précuit les poivrons nettoyés pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement ramollis.
Cuis le riz, selon les instructions du paquet.
Laisse refroidir le riz.
Ajoute la viande hachée, le riz, les oignons, l'œuf, le persil, le sel et le poivre noir dans un bol.
Mélange jusqu'à ce que tout soit bien combiné.