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Soupe crémeuse à la citrouille

Soupe crémeuse à la citrouille Recipe Image

Moyen

Facile

1 h 0 min

Piquant

Moyen

Difficulté

Facile

Temps

1 h 0 min

Préparation

20 min

Cuisine

40 min

68 vues

Traduit

Cette soupe crémeuse et savoureuse est parfaite pour se réchauffer par une journée froide. Elle est pleine de nutriments et peut être personnalisée avec tes garnitures préférées.

Moyen

Facile

1 h 0 min

Piquant

Moyen

Difficulté

Facile

Temps

1 h 0 min

Préparation

20 min

Cuisine

40 min

Allergènes
Sans gluten
  • Courge Butternut

    1

  • Pommes de terre

    3

  • Carottes

    2

  • Oignon

    1

  • Fromage à la crème

  • Bouillon de poulet

  • Sel

  • Poivre Noir

  • Ail en poudre

  • Piment de Cayenne

  • Poudre de gingembre

  • Noix de muscade

  • Curcuma

Prépare l'oignon :

  1. 1

    Hache finement le 1 oignon.

  2. 2

    Dans une grande marmite, fais cuire l'oignon avec un peu de beurre et d'eau à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré, environ 5 à 7 min.

Prépare les légumes :

  1. 1

    Lave les 3 pommes de terre et les 2 carottes.

  2. 2

    Épluche la 1 courge butternut moyenne, les pommes de terre et les carottes.

  3. 3

    Coupe les légumes en morceaux de taille moyenne.

Fais cuire la soupe :

  1. 1

    Ajoute les légumes coupés dans la marmite avec les oignons.

  2. 2

    Verse le bouillon de poulet pour couvrir les légumes.

  3. 3

    Si tu utilises des cubes de bouillon, ajoute suffisamment d'eau pour couvrir les légumes avec les cubes.

  4. 4

    Porte la soupe à ébullition, puis réduis le feu à moyen-doux.

  5. 5

    Ajoute du sel, du poivre, de la poudre d'ail, du poivre de Cayenne, de la poudre de gingembre, de la muscade et ½ c. à café de curcuma.

  6. 6

    Fais cuire pendant 20 min, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Mixe la soupe :

  1. 1

    Transfère la soupe dans un mixeur ou utilise un mixeur plongeant pour la réduire en purée jusqu'à ce qu'elle soit lisse et crémeuse.

Sers :

  1. 1

    Remets la soupe dans la marmite et réchauffe-la.

  2. 2

    Sers la soupe dans des bols et garni de fromage frais ou de feta.

  3. 3

    Ajoute des piments jalapeño pour plus de piquant, si tu le souhaites.

Moyen

Facile

1 h 0 min

Piquant

Moyen

Difficulté

Facile

Temps

1 h 0 min

Préparation

20 min

Cuisine

40 min

Allergènes
Sans gluten
  • Courge Butternut

    1

  • Pommes de terre

    3

  • Carottes

    2

  • Oignon

    1

  • Fromage à la crème

  • Bouillon de poulet

  • Sel

  • Poivre Noir

  • Ail en poudre

  • Piment de Cayenne

  • Poudre de gingembre

  • Noix de muscade

  • Curcuma

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