Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Versie 1.0.7

Eiwitrijke Ontbijt Quesadilla

Eiwitrijke Ontbijt Quesadilla Recipe Image

Mild

Makkelijk

15 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

15 min

Bereiding

10 min

Koken

5 min

101 weergaven

Vertaald

Eiwitrijke Ontbijt Quesadilla: Een snelle en bevredigende ontbijtoptie met een eiwitrijke vulling van eieren, salami en Bulgaarse witte kaas, allemaal verpakt in een warme burrito en aangevuld met verse groenten.

Mild

Makkelijk

15 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

15 min

Bereiding

10 min

Koken

5 min

Allergenen
Lactosevrij
  • Eieren

    6

  • Burrito wraps

    2

  • Zout

  • Zwarte peper

  • Chiliflakes

  • Cherrytomaten

    8

  • Komkommer

  • Witte Bulgaarse kaas

    30 gram

  • Salami

    50 gram

Eibereiding:

  1. 1

    Meng in een kom 2 eieren en breng op smaak met 1/4 theelepel zout, 1/8 theelepel zwarte peper en 1/4 theelepel chilivlokken.

Panbereiding:

  1. 1

    Verwarm een antiaanbakpan op middelhoog vuur.

  2. 2

    Smeer 1 eetlepel boter over de hele pan om een antiaanbaklaag met boter te creëren.

Het ei bakken:

  1. 1

    Giet de gekruide eieren in de hete pan en dek af met een deksel.

  2. 2

    Bak ongeveer 1 min, totdat de onderkant gestold is.

De Burrito Wrap toevoegen:

  1. 1

    Leg 1 burrito wrap in de pan, direct bovenop het halfgare ei.

  2. 2

    Draai het ei en de wrap voorzichtig om, zodat het ei nu bovenop de burrito bakt.

De vulling toevoegen:

  1. 1

    Zodra het ei bovenop de burrito ligt, voeg je 1/2 kopje cherrytomaten (gehalveerd), 1/2 kopje komkommer (in blokjes), 100g salami (gesneden) en 1/2 kopje Bulgaarse witte kaas (verkruimeld) toe bovenop het ei.

Inpakken en serveren:

  1. 1

    Vouw de burrito dubbel om de vulling in te sluiten.

  2. 2

    Bak nog eens 1-2 min totdat de kaas gesmolten is en de wrap goudbruin is.

  3. 3

    Leg de opgerolde burrito op een bord.

  4. 4

    Snijd hem in tweeën, zodat er twee broodjes ontstaan, en serveer direct.

Mild

Makkelijk

15 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

15 min

Bereiding

10 min

Koken

5 min

Allergenen
Lactosevrij
  • Eieren

    6

  • Burrito wraps

    2

  • Zout

  • Zwarte peper

  • Chiliflakes

  • Cherrytomaten

    8

  • Komkommer

  • Witte Bulgaarse kaas

    30 gram

  • Salami

    50 gram

Kun je niet kiezen wat je wilt koken?

Drocto presenting MealMatcher

Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.

Drocto presenting MealMatcher