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Arayes

Arayes Recipe Image
Flora

Flora

292 recetas

Suave

Fácil

25 min

Picor

Suave

Dificultad

Fácil

Tiempo

25 min

Preparación

10 min

Cocinar

15 min

570 vistas

hace 1 año

Traducido

Los Arayes son un sabroso plato de Oriente Medio, común en Líbano, Siria y Jordania. Esta delicia consiste en rellenar pan de pita con carne picada sazonada, normalmente cordero o ternera, y luego asarlo a la parrilla para conseguir un exterior crujiente y un relleno tierno y jugoso. Los Arayes son versátiles y combinan maravillosamente con ensaladas frescas, tahini cremoso o salsas de yogur. Ideales para el almuerzo, la cena o un tentempié salado, son perfectos para comidas informales y para compartir como parte de un mezze.

Suave

Fácil

25 min

Picor

Suave

Dificultad

Fácil

Tiempo

25 min

Preparación

10 min

Cocinar

15 min

Alérgenos
Halal
Sin lactosa
  • Carne picada de pollo

    500 gramos

  • Limón

    1

  • Pimientos verdes

    3

  • Cebolla Roja

    1

  • Menta

    1

  • Perejil

    1

  • Dientes de ajo

    2

  • Aceite de oliva

    1

  • Sal

    1

  • Pimienta Negra

    1

  • Panes de pita árabes

    3

Prepara las verduras

  1. 1

    Pica finamente 1 cebolla roja.

  2. 2

    Pica finamente 3 pimientos cubanelle verdes (o pimientos).

  3. 3

    Pica finamente las hojas de menta fresca.

  4. 4

    Pica finamente el perejil.

Prepara la mezcla de pollo

  1. 1

    En un bol, pon 500 g de carne de pollo picada.

Añade las verduras preparadas al bol

  1. 1

    Cebolla roja picada

  2. 2

    Pimientos cubanelle verdes picados

  3. 3

    Hojas de menta fresca picadas

  4. 4

    Perejil picado

Añade los siguientes condimentos y aromáticos a la mezcla de pollo y verduras

  1. 1

    Ralladura de 1 limón

  2. 2

    Un chorrito de zumo de 1 limón

  3. 3

    Sal (al gusto)

  4. 4

    Pimienta negra (al gusto)

  5. 5

    Aproximadamente 1 cucharada de aceite de oliva (o ajusta según sea necesario)

  6. 6

    2 dientes de ajo prensados

  7. 7

    Mezcla bien todos los ingredientes hasta que estén bien combinados. Asegúrate de que los condimentos estén distribuidos uniformemente.

Prepara los panes

  1. 1

    Corta con cuidado cada uno de los 3 panes de pita árabes por la mitad alrededor del borde para crear un bolsillo, o córtalos completamente por la mitad transversalmente.

  2. 2

    Abre suavemente cada pan de pita.

  3. 3

    Rellena cada bolsillo o mitad de pita uniformemente con la mezcla de pollo picado, extendiéndola en una capa relativamente fina por dentro.

Cocina (Elige un método)

  1. 1

    Opción 1: Freír en sartén

  2. 2

    Derrite un trozo de mantequilla en una sartén grande a fuego medio.

  3. 3

    Coloca con cuidado uno o dos panes de pita rellenos en la sartén caliente (no amontones).

  4. 4

    Fríe hasta que el pan desarrolle una costra dorada y crujiente y el relleno de pollo esté cocido. Presiona suavemente con una espátula de vez en cuando. Voltea el pita con cuidado y cocina el otro lado hasta que esté igualmente dorado y crujiente. Repite con los pitas restantes.

  5. 5

    Opción 2: Hornear

  6. 6

    Precalienta tu horno a 180°C.

  7. 7

    Coloca los panes de pita rellenos en una bandeja para hornear (forra con papel de horno para facilitar la limpieza si lo deseas).

  8. 8

    Hornea durante aproximadamente 10 min, o hasta que el pan de pita forme una costra dorada y la mezcla de pollo esté cocida.

Sirve

  1. 1

    Retira los pitas cocidos y rellenos de la sartén o del horno.

  2. 2

    Puedes servirlos enteros o cortarlos en gajos.

  3. 3

    ¡Buen provecho! ¡Disfruta!

Flora

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Suave

Fácil

25 min

Picor

Suave

Dificultad

Fácil

Tiempo

25 min

Preparación

10 min

Cocinar

15 min

Alérgenos
Halal
Sin lactosa
  • Carne picada de pollo

    500 gramos

  • Limón

    1

  • Pimientos verdes

    3

  • Cebolla Roja

    1

  • Menta

    1

  • Perejil

    1

  • Dientes de ajo

    2

  • Aceite de oliva

    1

  • Sal

    1

  • Pimienta Negra

    1

  • Panes de pita árabes

    3

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