Doble Cheeseburger con salsa BBQ

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Una deliciosa hamburguesa compuesta por dos jugosas carnes de ternera, queso cheddar fundido, cebolla crujiente y una salsa barbacoa ahumada, todo equilibrado por el toque crujiente de la lechuga iceberg.

1033kcal

1 Porción · 355 g

Proteína
56 g
Carbohidratos
38 g
Grasas
72 g
Fibra
4 g
  • Base de datos alemana de composición de alimentos (BLS) – la base de datos nutricional nacional de Alemania.
  • Base de datos suiza de composición de alimentos – para ingredientes que la BLS no cubre.
  • Asignación por IA – cada ingrediente se asigna a la entrada más parecida de la base de datos.

Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.

1

g
  • Carne picada de res160 gramos
  • Pan de hamburguesa1
  • Cheddar2 rebanadas
  • Salsa barbacoa2 cucharadas
  • Cebolla Asada15 gramos
  • Lechuga iceberg2 hojas
  • Sal2 pizcas
  • Pimienta Negra1 pizca
  • Mantequilla10 gramos

Preparar los ingredientes

  1. 1

    Divide 160 g de carne picada de ternera en 2 porciones iguales y forma dos hamburguesas finas.

  2. 2

    Sazona cada lado de la carne con 2 pizcas de sal y 1 pizca de pimienta negra.

  3. 3

    Lava y seca 2 hojas de lechuga iceberg y luego córtalas en tiras.

  4. 4

    Corta 1 pan de hamburguesa por la mitad horizontalmente.

Tostar el pan

  1. 5

    Derrite 10 g de mantequilla en una sartén a fuego medio.

  2. 6

    Coloca las dos mitades de pan con el lado de la miga hacia abajo en la sartén y tuéstalas durante 2 minutos.

    Temporizador2 min
  3. 7

    Coloca los panes tostados en un plato.

Cocinar la carne

  1. 8

    Calienta la sartén a fuego vivo.

  2. 9

    Coloca las dos hamburguesas sazonadas en la sartén y cocina durante 2 minutos.

    Temporizador2 min
  3. 10

    Da la vuelta a las hamburguesas.

  4. 11

    Coloca 2 lonchas de queso cheddar sobre la carne, una loncha en cada hamburguesa.

  5. 12

    Continúa la cocción durante 1 minuto con la sartén tapada para derretir el queso.

    Temporizador1 min

Montar la hamburguesa

  1. 13

    Unta la base del pan con 1 cucharada de salsa barbacoa.

  2. 14

    Coloca las tiras de lechuga iceberg sobre la salsa.

  3. 15

    Coloca las dos hamburguesas con el queso fundido sobre la cama de lechuga.

  4. 16

    Cubre la parte superior de la segunda hamburguesa con 1 cucharada de salsa barbacoa.

  5. 17

    Espolvorea 15 g de cebolla frita sobre la salsa.

  6. 18

    Cierra la hamburguesa con la parte superior del pan.

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