Primero, prepara tu cuscús. Si aún no lo has hecho, cocínalo según las instrucciones del paquete con una pizca de sal y luego suéltalo con un tenedor. Déjalo a un lado para que se enfríe un poco.
Corta los tomates cherry por la mitad, el pepino en cubos pequeños y usa un pelador para hacer tiras finas de las zanahorias. Corta la cebolla roja en tiras finas y pica el diente de ajo.
Ensalada de Cuscús con Camarones
Suave
Fácil
25 min
Picor
Suave
Dificultad
Fácil
Tiempo
25 min
Preparación
15 min
Cocinar
10 min
105 vistas
Traducido
Una ensalada de cuscús vibrante y refrescante con camarones salteados, vegetales crujientes y un aderezo picante de chile dulce. Perfecta para una comida ligera o como guarnición llena de sabor.
Suave
Fácil
25 min
Picor
Suave
Dificultad
Fácil
Tiempo
25 min
Preparación
15 min
Cocinar
10 min
Alérgenos
Halal
1652KCAL
2 Porciones · 1542 g
Proteína
102 g
Carbohidratos
151 g
Grasas
65 g
Fibra
23 g
- Base de datos alemana de composición de alimentos (BLS) – la base de datos nutricional nacional de Alemania.
- Base de datos suiza de composición de alimentos – para ingredientes que la BLS no cubre.
- Asignación por IA – cada ingrediente se asigna a la entrada más parecida de la base de datos.
Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.
2
g
- Cuscús
150 gramos
- Camarón
400 gramos
- Mantequilla
15 gramos
- Ajo
1 diente
- Tomate cherry
200 gramos
- Pepino
½
- Zanahorias
2
- Rúcula
50 gramos
- Cebolla Roja
1
- Mostaza
1 cucharada
- Jugo de limón
2 cucharadas
- Salsa de chile dulce
2 cucharadas
- Aceite de oliva
3 cucharadas
- Sal
1 cucharadita
- Pimienta Negra
½ cucharadita
En una sartén grande, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega el ajo picado y cocina por unos 30 segundos hasta que esté fragante.
Agrega los camarones a la sartén y cocina por 2-3 minutos por lado, o hasta que se pongan rosados y estén cocidos. Sazona con un poco de sal y pimienta negra. Retira del fuego y reserva.
En un tazón pequeño, bate la mostaza, el jugo de limón, la salsa de chile dulce y el aceite de oliva hasta que estén bien combinados. ¡Este es tu delicioso aderezo!
En un tazón grande para mezclar, combina el cuscús enfriado, los camarones cocidos, los tomates cherry partidos por la mitad, el pepino en cubos, las tiras de zanahoria, la cebolla roja en rodajas y la rúcula fresca.
Vierte el aderezo preparado sobre los ingredientes de la ensalada. Mezcla suavemente todo hasta que todos los componentes estén uniformemente cubiertos.
¡Sirve inmediatamente y disfruta de tu fresca y sabrosa ensalada de cuscús con camarones!
Suave
Fácil
25 min
Picor
Suave
Dificultad
Fácil
Tiempo
25 min
Preparación
15 min
Cocinar
10 min
Alérgenos
Halal
1652KCAL
2 Porciones · 1542 g
Proteína
102 g
Carbohidratos
151 g
Grasas
65 g
Fibra
23 g
- Base de datos alemana de composición de alimentos (BLS) – la base de datos nutricional nacional de Alemania.
- Base de datos suiza de composición de alimentos – para ingredientes que la BLS no cubre.
- Asignación por IA – cada ingrediente se asigna a la entrada más parecida de la base de datos.
Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.
2
g
- Cuscús
150 gramos
- Camarón
400 gramos
- Mantequilla
15 gramos
- Ajo
1 diente
- Tomate cherry
200 gramos
- Pepino
½
- Zanahorias
2
- Rúcula
50 gramos
- Cebolla Roja
1
- Mostaza
1 cucharada
- Jugo de limón
2 cucharadas
- Salsa de chile dulce
2 cucharadas
- Aceite de oliva
3 cucharadas
- Sal
1 cucharadita
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½ cucharadita
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