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Ensalada de Pollo Teriyaki

Ensalada de Pollo Teriyaki Recipe Image
Flora

Flora

292 recetas

Ninguno

Fácil

25 min

Picor

Ninguno

Dificultad

Fácil

Tiempo

25 min

Preparación

10 min

Cocinar

15 min

147 vistas

hace 1 año

Traducido

Ensalada de Pollo Teriyaki: Una ensalada ligera y sabrosa con pollo tierno glaseado en una rica salsa teriyaki, servida sobre una cama de espinacas frescas, tomates y pepino.

Ninguno

Fácil

25 min

Picor

Ninguno

Dificultad

Fácil

Tiempo

25 min

Preparación

10 min

Cocinar

15 min

Alérgenos
Sin lactosa
  • Pechuga de pollo

    300 gramos

  • Salsa Teriyaki

    2 cucharadas

  • Salsa de soja

    1 cucharada

  • Sésamo

    1 cucharada

  • Aceite vegetal

    1 cucharada

  • Pimienta Negra

  • Tomates

    2

  • Pepino

    1

  • Espinaca

    2 puñado

  • Jugo de medio limón

  • Sal

Prepara el Pollo:

  1. 1

    Corta 300g de pechuga de pollo en tiras.

  2. 2

    Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén a fuego medio.

  3. 3

    Añade las tiras de pollo a la sartén.

  4. 4

    Sazona con pimienta negra al gusto.

  5. 5

    Cocina el pollo durante 5–7 min, o hasta que esté dorado por todos lados y bien cocido.

Añade las Salsas:

  1. 1

    Una vez cocido el pollo, añade 2 cucharadas de salsa teriyaki y 1 cucharada de salsa de soja a la sartén.

  2. 2

    Remueve bien para cubrir el pollo uniformemente con las salsas.

  3. 3

    Cocina por otros 2–3 min, o hasta que la salsa espese ligeramente.

Adorna:

  1. 1

    Espolvorea 1 cucharada de semillas de sésamo sobre el pollo.

  2. 2

    Retira la sartén del fuego.

En un bol grande, combina

  1. 1

    2 puñados de espinacas frescas

  2. 2

    2 tomates medianos, en rodajas

  3. 3

    1 pepino, en rodajas

  4. 4

    Rocía con el zumo de 1/2 limón y sazona con sal al gusto.

  5. 5

    Mezcla suavemente para combinar.

Sirve:

  1. 1

    Sirve el pollo teriyaki sobre la ensalada preparada.

  2. 2

    Sirve inmediatamente y disfruta.

Flora

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Ninguno

Fácil

25 min

Picor

Ninguno

Dificultad

Fácil

Tiempo

25 min

Preparación

10 min

Cocinar

15 min

Alérgenos
Sin lactosa
  • Pechuga de pollo

    300 gramos

  • Salsa Teriyaki

    2 cucharadas

  • Salsa de soja

    1 cucharada

  • Sésamo

    1 cucharada

  • Aceite vegetal

    1 cucharada

  • Pimienta Negra

  • Tomates

    2

  • Pepino

    1

  • Espinaca

    2 puñado

  • Jugo de medio limón

  • Sal

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