Flora
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Ensalada de Pollo Teriyaki: Una ensalada ligera y sabrosa con pollo tierno glaseado en una rica salsa teriyaki, servida sobre una cama de espinacas frescas, tomates y pepino.
Descripción general
Dificultad
Picor
Tiempo
Preparación
Cocinar
Etiquetas
Porciones
2
300 gramos
2 cucharadas
1 cucharada
1 cucharada
1 cucharada
2
1
2 puñado
Prepara el Pollo:
Corta 300g de pechuga de pollo en tiras.
Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén a fuego medio.
Añade las tiras de pollo a la sartén.
Sazona con pimienta negra al gusto.
Cocina el pollo durante 5–7 min, o hasta que esté dorado por todos lados y bien cocido.
Añade las Salsas:
Una vez que el pollo esté cocido, añade 2 cucharadas de salsa teriyaki y 1 cucharada de salsa de soja a la sartén.
Remueve bien para cubrir el pollo uniformemente con las salsas.
Cocina por otros 2–3 min, o hasta que la salsa espese ligeramente.
Decora:
Espolvorea 1 cucharada de semillas de sésamo sobre el pollo.
Retira la sartén del fuego.
Prepara la Ensalada:
En un bol grande, combina:
2 puñados de espinacas frescas
2 tomates medianos, en rodajas
1 pepino, en rodajas
Rocía con el zumo de 1/2 limón y sazona con sal al gusto.
Mezcla suavemente para combinar.
Sirve:
Sirve el pollo teriyaki sobre la ensalada preparada.
Sirve inmediatamente y disfruta.