Breng een kleine pan water aan de kook.
Leg voorzichtig 1 ei in het kokende water.
Kook 10 min tot het hardgekookt is.
Haal het ei eruit en laat het afkoelen.
Zie alleen recepten die geselecteerde allergenen vermijden en voldoen aan geselecteerde diëten.
Heb je een snelle maaltijd nodig?
30 minuten
Flora
157 recepten
Geen
Makkelijk
20 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
20 min
Bereiding
10 min
Koken
10 min
4
15
1
2
Flora
157 recepten
Geen
Makkelijk
20 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
20 min
Bereiding
10 min
Koken
10 min
37 weergaven
4 maanden geleden
Vertaald
Ontbijtburrito met Tonijn: Een eiwitrijke en smaakvolle ontbijtburrito gevuld met tonijn, hardgekookt ei en verse groenten, voor een snelle en bevredigende start van de dag.
Geen
Makkelijk
20 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
20 min
Bereiding
10 min
Koken
10 min
4
15
1
2
Breng een kleine pan water aan de kook.
Leg voorzichtig 1 ei in het kokende water.
Kook 10 min tot het hardgekookt is.
Haal het ei eruit en laat het afkoelen.
Snijd 1/2 kopje cherrytomaten in kwarten.
Snijd 1/2 kopje komkommer in reepjes.
Smeer 2 eetlepels Philadelphia roomkaas gelijkmatig uit over 1 burrito wrap.
Pel het afgekoelde hardgekookte ei.
Snijd het ei in kwarten.
Leg de voorbereide groenten, eikwarten, 1 blikje (5 oz) tonijn (uitgelekt), en besprenkel met 1 eetlepel Srirachasaus op de met roomkaas besmeerde wrap.
Rol de burrito strak op, vouw de zijkanten naar binnen terwijl je rolt.
Serveer direct.
Kun je niet kiezen wat je wilt koken?
Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.
Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.
© 2025 Rocely
Alle rechten voorbehouden
Versie 0.8.0