En un bol, mezcla 2 huevos y sazona con 1/4 de cucharadita de sal, 1/8 de cucharadita de pimienta negra y 1/4 de cucharadita de hojuelas de chile.
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30 minutos
Flora
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Suave
Fácil
15 min
Picor
Suave
Dificultad
Fácil
Tiempo
15 min
Preparación
10 min
Cocinar
5 min
6
2
8
30 gramos
50 gramos
13 vistas
Hace 4 meses
Traducido
Quesadilla de Desayuno Rica en Proteínas: Una opción de desayuno rápida y satisfactoria con un relleno rico en proteínas de huevos, salami y queso blanco búlgaro, todo envuelto en un burrito caliente y complementado con verduras frescas.
Suave
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Fácil
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15 min
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2
8
30 gramos
50 gramos
En un bol, mezcla 2 huevos y sazona con 1/4 de cucharadita de sal, 1/8 de cucharadita de pimienta negra y 1/4 de cucharadita de hojuelas de chile.
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio.
Unta 1 cucharada de mantequilla por toda la sartén para crear una capa antiadherente y mantecosa.
Vierte los huevos sazonados en la sartén caliente y cubre con una tapa.
Cocina durante aproximadamente 1 minuto, hasta que la base se asiente.
Coloca 1 tortilla de burrito en la sartén, directamente encima del huevo semicocido.
Voltea con cuidado el huevo y la tortilla para que el huevo se cocine ahora encima del burrito.
Una vez que el huevo esté encima del burrito, añade 1/2 taza de tomates cherry (partidos por la mitad), 1/2 taza de pepino (en dados), 100g de salami (en rodajas) y 1/2 taza de queso blanco búlgaro (desmenuzado) encima del huevo.
Dobla el burrito por la mitad para encerrar los rellenos.
Cocina por otros 1-2 minutos hasta que el queso se derrita y la tortilla esté dorada.
Transfiere el burrito envuelto a un plato.
Córtalo en dos, creando dos sándwiches, y sirve inmediatamente.
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