Koche <strong/>1 L <strong/>Wasser auf.
Gib <strong/>2 EL <strong/>grünen Kräutertee mit Kardamom in einen hitzebeständigen Behälter.
Kardamom Grüner Eistee
Keine
Einfach
10 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
10 Min
Vorbereitung
10 Min
Kochen
Keine
27 Aufrufe
Übersetzt
Ein erfrischender und aromatischer Kräuter-Eistee mit grünem Tee, verfeinert mit warmen Kardamomnoten. Aufgehellt mit frischem Zitronensaft, natürlich gesüßt mit Honig und abgerundet mit knackigen Minzblättern für ein perfekt ausgewogenes Sommergetränk.
Keine
Einfach
10 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
10 Min
Vorbereitung
10 Min
Kochen
Keine
Allergene
Vegetarisch
Pescetarisch
Halal
Laktosefrei
Glutenfrei
206KCAL
6 Portionen · 2.039 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
48 g
Fett
0 g
Ballaststoffe
0 g
- Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
- Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
- KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.
Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.
6
g
- Wasser
1 Liter
- Grüner Kräutertee mit Kardamom
2 Esslöffel
- Kaltes Wasser
1 Liter
- Zitrone
1
- Honig
3 Esslöffel
- Minze
1 Bündel
Gieße das aufgekochte <strong/>Wasser über die <strong/>Teeblätter im Behälter.
Lass den <strong/>Tee <strong/>3 Minuten ziehen.
Siebe den gebrühten <strong/>Tee in eine große <strong/>Karaffe.
Gib <strong/>1 L <strong/>kaltes Wasser in die <strong/>Karaffe.
Presse den Saft von <strong/>1 Zitrone in die <strong/>Karaffe.
Gib <strong/>3 EL <strong/>Honig in die <strong/>Karaffe.
Gib <strong/>1 Bund <strong/>frische Minzblätter in die <strong/>Karaffe.
Rühre den <strong/>Eistee gründlich um, bis sich der <strong/>Honig aufgelöst hat.
Stelle die <strong/>Karaffe zum Kühlen in den Kühlschrank.
Serviere den Eistee kalt, garniert mit zusätzlichen Minzblättern und Zitronenscheiben, falls gewünscht.
Keine
Einfach
10 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
10 Min
Vorbereitung
10 Min
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Laktosefrei
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Kohlenhydrate
48 g
Fett
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Ballaststoffe
0 g
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Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.
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1 Liter
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2 Esslöffel
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1
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3 Esslöffel
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