Schäle und schneide die Kartoffeln in große Würfel. Gib sie in einen Topf, bedecke sie mit Wasser und füge eine kleine Prise Salz hinzu. Zum Kochen bringen und etwa 20 Minuten kochen, bis die Kartoffeln weich sind.
Während die Kartoffeln kochen, schneide den Brokkoli in Röschen und wasche sie. Koche den Brokkoli in kochendem Wasser, bis er zart ist, dann abgießen und beiseitestellen.
Schneide die Pilze in Scheiben und gib sie in eine Pfanne bei mittlerer Hitze. Koche sie ein paar Minuten, bis sie ihre Feuchtigkeit abgeben und weich werden.
Wasche den grünen Teil des Lauchs und hacke ihn fein. Schäle die Rote Bete und schneide sie in kleine Würfel.
Rustikaler Kartoffel- & Gemüse-Eierauflauf (Herzhafter Kartoffelkuchen)
Keine
Einfach
55 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
55 Min
Vorbereitung
15 Min
Kochen
40 Min
46 Aufrufe
Übersetzt
Stell dir einen gemütlichen Abend vor, eine warme Küche und den einladenden Duft eines herzhaften, hausgemachten Kuchens. Dieses Gericht backt zu einem köstlichen, schneidbaren Auflauf, perfekt zum Teilen mit deinen Liebsten.
Keine
Einfach
55 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
55 Min
Vorbereitung
15 Min
Kochen
40 Min
10 Portionen · 1.584 g
Eiweiß
110 g
Kohlenhydrate
144 g
Fett
94 g
Ballaststoffe
26 g
- Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
- Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
- KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.
Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.
10
g
- Kartoffel
800 Gramm
- Butter
30 Gramm
- Salz
10 Gramm
- Schwarzer Pfeffer
1
- Brokkoli
1
- Pilz
150 Gramm
- Lauch
1
- Rote Bete
1
- Eier
8
- Knoblauchpulver
½ Teelöffel
- Gelber Käse
100 Gramm
Gieße die gekochten Kartoffeln gründlich ab. Zerdrücke sie mit 30 g Butter, 10 g Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack, bis sie glatt sind.
Verteile die zerdrückten Kartoffeln gleichmäßig auf dem Boden eines Backblechs, um eine dicke, stabile Basisschicht zu bilden.
Verteile die gewürfelte Rote Bete, den gekochten Brokkoli, die gebratenen Pilze und den gehackten Lauch gleichmäßig über der zerdrückten Kartoffelbasis.
In einer separaten Schüssel die 8 Eier verquirlen. Würze sie mit 1 Teelöffel Salz, 0,5 Teelöffel schwarzem Pfeffer und 0,5 Teelöffel Knoblauchpulver.
Gieße die gewürzten verquirlten Eier gleichmäßig über die Gemüseschicht.
Streue zum Schluss den 150 g geriebenen gelben Käse großzügig über das Gericht.
Backe das Gericht in einem vorgeheizten Ofen bei 180°C (350°F) für 25–30 Minuten, oder bis die Eier fest und der Käse geschmolzen und leicht goldbraun ist.
Lass den Auflauf nach dem Herausnehmen aus dem Ofen etwas abkühlen. Das hilft ihm, sich für leichteres Schneiden zu setzen.
Schneide den Auflauf in Scheiben, genau wie einen Kuchen, und serviere ihn warm. Genieße deine rustikale Kreation!
Keine
Einfach
55 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
55 Min
Vorbereitung
15 Min
Kochen
40 Min
10 Portionen · 1.584 g
Eiweiß
110 g
Kohlenhydrate
144 g
Fett
94 g
Ballaststoffe
26 g
- Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
- Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
- KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.
Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.
10
g
- Kartoffel
800 Gramm
- Butter
30 Gramm
- Salz
10 Gramm
- Schwarzer Pfeffer
1
- Brokkoli
1
- Pilz
150 Gramm
- Lauch
1
- Rote Bete
1
- Eier
8
- Knoblauchpulver
½ Teelöffel
- Gelber Käse
100 Gramm
2 Rezeptbewertungen
Flora Petrova
10/10
Marcel Aichberger
Nice and Savory. the brown cheese is amazing
10/10
Can't Decide What to Cook?
Swipe, Match, Cook. The Rocely MealMatcher helps groups settle food debates instantly.