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Bärlauch-Shakshuka

Bärlauch-Shakshuka Recipe Image

Keine

Einfach

40 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

40 Min

Vorbereitung

15 Min

Kochen

25 Min

59 Aufrufe

Übersetzt

Genieße eine saisonale Variante eines klassischen Frühstücks oder Brunchs mit dieser lebhaften Bärlauch-Shakshuka. Dieses Ein-Pfannen-Gericht enthält Eier, die sanft in einer reichhaltigen, herzhaften Soße pochiert werden, die aus süßen gerösteten Paprika, weichen Kirschtomaten, aromatischem Knoblauch und viel frischem, würzigem Bärlauch zubereitet wird. Die Soße wird zusätzlich mit Kräutern wie Oregano, Thymian und Dill verfeinert und dann mit frischer Petersilie und zerbröseltem salzigem Feta-Käse abgerundet, für eine wirklich sättigende Mahlzeit.

Keine

Einfach

40 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

40 Min

Vorbereitung

15 Min

Kochen

25 Min

Allergene
Vegetarisch
Pescetarisch
Halal
Glutenfrei
  • Paprikas

    4

  • Bärlauch

    200 Gramm

  • Salz

  • Schwarzer Pfeffer

  • Cherrytomaten

    7

  • Oregano

  • Thymian

  • Knoblauchzehe

    1

  • Olivenöl

    1 Esslöffel

  • Butter

    20 Gramm

  • Feta

    50 Gramm

  • Eier

    6

  • Tomatenpüree

    750 Milliliter

  • Dill

  • Petersilie

Paprika vorbereiten:

  1. 1

    Ofen auf 180°C vorheizen.

  2. 2

    Lege die Paprika auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.

  3. 3

    Backe sie für 15 Min., bis sie leicht verkohlt sind.

  4. 4

    Aus dem Ofen nehmen und in einen Topf geben.

  5. 5

    Den Topf abdecken und die Paprika für 5 Min. dämpfen lassen.

  6. 6

    Die Haut von den Paprika schälen und die Kerne entfernen.

Zutaten hacken:

  1. 1

    Die Kirschtomaten halbieren.

  2. 2

    Die gerösteten Paprika in Stücke schneiden.

  3. 3

    Den Bärlauch fein hacken.

  4. 4

    Den Dill fein hacken.

  5. 5

    Die Knoblauchzehe fein hacken.

Tomaten und Knoblauch anbraten:

  1. 1

    1 EL Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Die Kirschtomaten und die Knoblauchzehe hinzufügen.

  3. 3

    Kochen, bis die Tomaten weich sind, etwa 5 Min.

Die Soße zubereiten:

  1. 1

    1 EL Butter in die Pfanne geben.

  2. 2

    Den gehackten Bärlauch, die Paprika und den Dill hinzufügen.

  3. 3

    2 EL Tomatenmark hinzufügen.

  4. 4

    Mit 1/2 TL Pfeffer, 1/2 TL Oregano, 1/2 TL Thymian und 1/2 TL Salz würzen.

  5. 5

    Die Hitze auf niedrig reduzieren und für 15 Min. kochen, dabei gelegentlich umrühren.

Die Eier pochieren:

  1. 1

    Vorsichtig 2 Eier in die Soße schlagen, gleichmäßig verteilt.

  2. 2

    Die Pfanne mit einem Deckel abdecken.

  3. 3

    Kochen, bis die Eier nach deinem gewünschten Gargrad pochiert sind, etwa 5-7 Min.

Garnieren und servieren:

  1. 1

    Mit gehackter 2 EL Petersilie und zerbröseltem 50 g Feta-Käse bestreuen.

  2. 2

    Sofort servieren.

Keine

Einfach

40 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

40 Min

Vorbereitung

15 Min

Kochen

25 Min

Allergene
Vegetarisch
Pescetarisch
Halal
Glutenfrei
  • Paprikas

    4

  • Bärlauch

    200 Gramm

  • Salz

  • Schwarzer Pfeffer

  • Cherrytomaten

    7

  • Oregano

  • Thymian

  • Knoblauchzehe

    1

  • Olivenöl

    1 Esslöffel

  • Butter

    20 Gramm

  • Feta

    50 Gramm

  • Eier

    6

  • Tomatenpüree

    750 Milliliter

  • Dill

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