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Omelett mit getrockneten Tomaten

Omelett mit getrockneten Tomaten Recipe Image
Flora

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292 Rezepte

Keine

Einfach

10 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

10 Min

Vorbereitung

5 Min

Kochen

5 Min

107 Aufrufe

vor 1 Jahr

Übersetzt

Omelett mit getrockneten Tomaten: Ein aromatisches und schnelles Omelett, gefüllt mit herzhaften getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln, ergänzt durch einen frischen Beilagensalat.

Keine

Einfach

10 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

10 Min

Vorbereitung

5 Min

Kochen

5 Min

Allergene
Vegetarisch
Pescetarisch
Halal
Laktosefrei
Glutenfrei
  • Eier

    2

  • Getrocknete Tomaten

    2

  • Rote Zwiebel

  • Salz

  • Schwarzer Pfeffer

  • Pflanzenöl

    1 Teelöffel

  • Kopfsalat

  • Gurke

  • Cherrytomaten

    3

  • Olivenöl

Zutaten vorbereiten

  1. 1

    Schneide die rote Zwiebel in dünne Scheiben.

  2. 2

    Hacke die getrockneten Tomaten grob.

  3. 3

    Verquirle in einer kleinen Schüssel die Eier mit einer Prise Salz und Pfeffer.

Zwiebel anbraten

  1. 1

    Erhitze eine antihaftbeschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze.

  2. 2

    Gib das Öl hinzu (oder verwende etwas Öl von den getrockneten Tomaten).

  3. 3

    Brate die geschnittene Zwiebel etwa 2 Minuten an, oder bis sie weich wird.

Getrocknete Tomaten hinzufügen

  1. 1

    Rühre die gehackten getrockneten Tomaten zu den Zwiebeln.

  2. 2

    Koche es weitere 1–2 Minuten, damit sich die Aromen verbinden können.

Eier eingießen

  1. 1

    Verteile die Zwiebeln und Tomaten gleichmäßig in der Pfanne.

  2. 2

    Gieße die verquirlten Eier vorsichtig darüber.

  3. 3

    Koche das Omelett etwa 2–3 Minuten, oder bis der Boden fest ist.

Fertig garen

  1. 1

    Hebe die Ränder des Omeletts mit einem Spatel an, damit das ungekochte Ei darunterlaufen kann.

  2. 2

    Gare es nach deinem Geschmack. Du kannst es falten oder wenden, wenn du möchtest.

Beilagensalat zubereiten (optional)

  1. 1

    Gib in einer kleinen Schüssel Salat, Gurke und Kirschtomaten zusammen.

  2. 2

    Beträufle es mit Olivenöl und würze es mit Salz und Pfeffer.

Servieren

  1. 1

    Schiebe das Omelett auf einen Teller.

  2. 2

    Serviere es zusammen mit dem frischen Salat.

  3. 3

    Genieße dein schnelles und leckeres Frühstück!

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Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

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10 Min

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5 Min

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5 Min

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Vegetarisch
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Halal
Laktosefrei
Glutenfrei
  • Eier

    2

  • Getrocknete Tomaten

    2

  • Rote Zwiebel

  • Salz

  • Schwarzer Pfeffer

  • Pflanzenöl

    1 Teelöffel

  • Kopfsalat

  • Gurke

  • Cherrytomaten

    3

  • Olivenöl

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