Двоен чийзбургер с барбекю сос

16 мин·1 прегледаПреведено
Двоен чийзбургер с барбекю сос Recipe Image

Апетитен бургер от две сочни телешки кюфтета, разтопен чедър, хрупкав лук и опушен барбекю сос, балансирани от хрупкава салата айсберг.

1033ккал

1 Порция · 355 g

Протеини
56 g
Въглехидрати
38 g
Мазнини
72 g
Фибри
4 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

1

g
  • Говежда Кайма160 грама
  • Бургер питка1
  • Чедър2 резена
  • Барбекю Сос2 супени лъжици
  • Пържен Лук15 грама
  • Айсберг салата2 листа
  • Сол2 щипки
  • Черен пипер1 щипка
  • Масло10 грама

Приготвяне на съставките

  1. 1

    Раздели 160 г телешка кайма на 2 равни части и оформи две тънки кюфтета.

  2. 2

    Овкуси всяка страна на кюфтетата с 2 щипки сол и 1 щипка черен пипер.

  3. 3

    Измий и подсуши 2 листа салата айсберг, след което ги нарежи на лентички.

  4. 4

    Разрежи 1 питка за бургер хоризонтално на две.

Препичане на питката

  1. 5

    Разтопи 10 г масло в тиган на среден огън.

  2. 6

    Постави двете половини на питката с отрязаната страна надолу в тигана и ги запечи за 2 минути.

    Таймер2 мин
  3. 7

    Прехвърли запечените питки в чиния.

Изпичане на месото

  1. 8

    Загрей тигана на силен огън.

  2. 9

    Сложи двете овкусени кюфтета в тигана и ги готви за 2 минути.

    Таймер2 мин
  3. 10

    Обърни кюфтетата.

  4. 11

    Сложи 2 резена чедър върху кюфтетата – по един резен на кюфте.

  5. 12

    Продължи готвенето за 1 минута под капак, за да се разтопи сиренето.

    Таймер1 мин

Сглобяване на бургера

  1. 13

    Намажи долната част на питката с 1 супена лъжица барбекю сос.

  2. 14

    Подреди лентичките айсберг върху соса.

  3. 15

    Постави двете кюфтета с разтопен чедър върху леглото от салата.

  4. 16

    Намажи горната част на второто кюфте с 1 супена лъжица барбекю сос.

  5. 17

    Поръси 15 г пържен лук върху соса.

  6. 18

    Затвори бургера с горната част на питката.

Препоръчани рецепти

Can't Decide What to Cook?

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet

Swipe, Match, Cook. The Rocely MealMatcher helps groups settle food debates instantly.

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet