Добави яйцата, брашното, конопените семена, магданоза, спанака, щипка сол, малко черен пипер и 50 г извара в блендер.
Пасирай, докато сместа стане напълно гладка и яркозелена.
Супер зелени палачинки с пушена сьомга и извара
36 прегледа
преди 3 месеца
Преведено
Търсиш ли жизнена и питателна закуска или лек обяд, който наистина те зарежда с енергия? Тези супер зелени палачинки променят правилата на играта! Комбинирайки свежестта на пресен спанак и магданоз със сърдечната текстура на конопените семена, тези палачинки са не само визуално зашеметяващи, но и пълни с протеини и фибри. Те предлагат възхитителен солен привкус към класическата палачинка, перфектно допълнен от кремообразната киселинност на изварата и богатия, опушен вкус на сьомгата. Това е модерна, здравословна интерпретация на комфортна храна, създадена за тези, които ценят свежите съставки и красивата презентация. Ще ти хареса колко лесно се приготвя това ястие, правейки здравословното хранене едновременно вкусно и удобно.
Нищо
Лесно
25 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
25 мин
Подготовка
15 мин
Готвене
10 мин
Алергени
Халал
- Яйца
3
- Брашно
2 супени лъжици
- Конопено Семе
2 супени лъжици
- Магданоз
1 връзка
- Спанак
100 грама
- Сол
1
- Черен пипер
1
- Котидж
100 грама
- Масло
1
- Копър
1 скилидка
- Сибирски Лук
1
- Пушена Сьомга
100 грама
Загрей незалепващ тиган на среден огън.
Добави малко масло в тигана, колкото леко да покрие повърхността.
Изсипи част от сместа и я изпечи като обикновена палачинка, докато стегне и леко покафенее от двете страни.
Повтори този процес, докато получиш общо около 4 палачинки.
В малка купа смеси останалите 50 г извара с нарязания копър, нарязания див лук, щипка сол и малко черен пипер. Разбъркай добре.
Постави една изпечена палачинка на равна повърхност и разпредели обилно количество от сместа с извара равномерно върху нея.
Подреди няколко парчета пушена сьомга върху разядката.
Навий палачинката плътно.
Нарежи навитата палачинка на хапки, наподобяващи суши рулца, и сервирай.
Flora
293 рецепти
Нищо
Лесно
25 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
25 мин
Подготовка
15 мин
Готвене
10 мин
Алергени
Халал
- Яйца
3
- Брашно
2 супени лъжици
- Конопено Семе
2 супени лъжици
- Магданоз
1 връзка
- Спанак
100 грама
- Сол
1
- Черен пипер
1
- Котидж
100 грама
- Масло
1
- Копър
1 скилидка
- Сибирски Лук
1
- Пушена Сьомга
100 грама
1 Отзиви за рецепти
Marcel Aichberger
преди 2 месецаVery amazing, perfect small bites for a party
10/10
Не можете да решите какво да готвите?
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.