Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Versie 1.0.5

Rode bieten kokosroomsoep met croutons en kiemen

Rode bieten kokosroomsoep met croutons en kiemen Recipe Image
Flora

Flora

292 recepten

Geen

Makkelijk

40 min

Pikantheid

Geen

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

40 min

Bereiding

15 min

Koken

25 min

75 weergaven

1 jaar geleden

Vertaald

Een levendige en romige soep met de aardse zoetheid van rode biet, perfect in balans gebracht door de rijkdom van kokosmelk. Geserveerd met knapperige zelfgemaakte croutons en een frisse mix van kiemen voor een heerlijk textuur- en smaakcontrast.

Geen

Makkelijk

40 min

Pikantheid

Geen

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

40 min

Bereiding

15 min

Koken

25 min

Allergenen
Veganistisch
Vegetarisch
Pescotarisch
Halal
Lactosevrij
Glutenvrij
  • Rode biet

    500 gram

  • Ui

    1

  • Knoflook

    2 tenen

  • Groentebouillon

    750 milliliter

  • Kokosmelk

    200 milliliter

  • Olijfolie

    2 eetlepels

  • kiem

    1 bos

  • Zout

    1 snufje

  • Zwarte peper

    1 snufje

Bereid de soepbasis

  1. 1

    Schil en hak de rode biet, ui en knoflook grof.

  2. 2

    Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.

  3. 3

    Voeg de gehakte ui toe en kook ongeveer 5-7 minuten tot deze zacht is, maar niet bruin.

  4. 4

    Roer de gehakte knoflook erdoor, breng op smaak met zout en kook nog een minuut tot het geurig is.

  5. 5

    Voeg de gehakte rode biet en groentebouillon toe aan de pan. Breng aan de kook, zet dan het vuur lager, dek af en laat 20-25 minuten sudderen, of tot de rode biet gaar is als je er met een vork in prikt.

Maak de croutons

  1. 1

    Terwijl de soep suddert, snijd je de broodplakken in kleine blokjes.

  2. 2

    Verhit een beetje olijfolie (of boter) in een koekenpan op middelhoog vuur, of verwarm je oven voor op 180°C.

  3. 3

    Als je een pan gebruikt, voeg dan de broodblokjes toe, breng op smaak met zout, zwarte peper, knoflookpoeder en andere kruiden naar smaak, en bak, af en toe roerend, tot ze goudbruin en knapperig zijn. Als je de oven gebruikt, meng dan de broodblokjes met olijfolie en spreid ze uit op een bakplaat. Bak 10-15 minuten, halverwege omdraaien, tot ze goudbruin en knapperig zijn.

  4. 4

    Zet de croutons apart.

Afmaken en serveren

  1. 1

    Zodra de rode biet gaar is, haal je de pan van het vuur.

  2. 2

    Pureer de soep voorzichtig tot een glad geheel met een staafmixer of door deze in porties over te brengen naar een gewone blender.

  3. 3

    Doe de soep terug in de pan (indien je een gewone blender gebruikt) en roer de kokosmelk erdoor. Verwarm zachtjes, maar laat niet koken.

  4. 4

    Breng de soep op smaak met zout en peper naar smaak. Voeg meer toe indien nodig.

  5. 5

    Schep de hete soep in kommen. Garneer royaal met de zelfgemaakte croutons en een snufje verse kiemen.

  6. 6

    Geniet van deze superlekkere Rode bieten kokosroomsoep. Het is een kleurrijk en troostrijk gerecht, perfect voor elk moment van het jaar!

Flora

Flora

292 recepten

Geen

Makkelijk

40 min

Pikantheid

Geen

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

40 min

Bereiding

15 min

Koken

25 min

Allergenen
Veganistisch
Vegetarisch
Pescotarisch
Halal
Lactosevrij
Glutenvrij
  • Rode biet

    500 gram

  • Ui

    1

  • Knoflook

    2 tenen

  • Groentebouillon

    750 milliliter

  • Kokosmelk

    200 milliliter

  • Olijfolie

    2 eetlepels

  • kiem

    1 bos

  • Zout

    1 snufje

  • Zwarte peper

    1 snufje

Kun je niet kiezen wat je wilt koken?

Drocto presenting MealMatcher

Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.

Drocto presenting MealMatcher