Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Wersja 1.0.7

Łatwa Kanapka Wrap

Łatwa Kanapka Wrap Recipe Image

Brak

Łatwy

25 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

25 min

Przygotowanie

15 min

Gotowanie

10 min

123 wyświetleń

Przetłumaczono

Szybka i łatwa kanapka wrap, idealna na sycący posiłek o każdej porze. Jest wypełniona pikantnym mięsem mielonym, roztopionym serem, świeżymi warzywami i ostrym sosem BBQ, wszystko złożone w wygodną kieszonkę.

Brak

Łatwy

25 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

25 min

Przygotowanie

15 min

Gotowanie

10 min

  • Placek na burrito

    1 opakowanie

  • Mięso mielone

    0.5 kilogram

  • Gouda

    150 gramy

  • Pomidory

    2

  • Ogórek

    150 gramy

  • Czerwona Papryka

    1

  • Rukola

    100 gramy

  • Sos barbecue

    1

  • Sól

    1 kropla

  • Czarny pieprz

    1 kropla

  • Czosnek w proszku

    1 kropla

Przygotowanie

  1. 1

    Najpierw przygotuj świeże składniki. Pokrój pomidory, ogórka i czerwoną paprykę w cienkie plasterki. Odłóż na bok świeżą rukola.

Składanie Wrapów

  1. 1

    Weź jeden placek tortilli i rozłóż go płasko. Za pomocą widelca rozprowadź cienką, równomierną warstwę mięsa mielonego po całej jednej stronie placka.

  2. 2

    Obficie dopraw nałożone mięso mielone solą, pieprzem i czosnkiem granulowanym według własnego uznania.

Gotowanie Wrapów

  1. 1

    Rozgrzej dużą patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu. Ostrożnie umieść wrap na gorącej patelni, stroną z mięsem mielonym do dołu.

  2. 2

    Smaż przez około 3-5 minut, lub aż mięso mielone będzie całkowicie zrumienione i ugotowane. Sam placek powinien być lekko chrupiący.

  3. 3

    Odwróć wrap na drugą stronę. Natychmiast połóż plasterki sera Gouda na ugotowanym mięsie. Smaż przez kolejne 1-2 minuty, aż ser pięknie się roztopi i zacznie bulgotać.

  4. 4

    Gdy ser się roztopi, zdejmij wrap z patelni i połóż go na czystej desce do krojenia lub talerzu.

Składanie i Nadziewanie

  1. 1

    Gdy wrap leży płasko, wykonaj jedno nacięcie od samego środka wrapa prosto do jednej krawędzi. To nacięcie pozwoli ci go złożyć.

  2. 2

    W myślach podziel wrap na cztery ćwiartki. Na pierwszej ćwiartce (np. tej po lewej górnej stronie od nacięcia) rozsmaruj obfitą ilość sosu BBQ.

  3. 3

    Na kolejnej ćwiartce zgodnie z ruchem wskazówek zegara (np. prawej górnej) ułóż plasterki pomidora i ogórka.

  4. 4

    Na trzeciej ćwiartce zgodnie z ruchem wskazówek zegara (np. prawej dolnej) połóż świeżą rukola i plasterki czerwonej papryki.

  5. 5

    Czwartą ćwiartkę (np. lewą dolną) pozostaw tak, jak jest, tylko z pysznym mięsem i serem.

  6. 6

    Teraz czas na składanie! Zaczynając od ćwiartki z sosem BBQ, złóż ją na kolejną ćwiartkę (z pomidorami i ogórkiem).

  7. 7

    Kontynuuj składanie tej połączonej sekcji zgodnie z ruchem wskazówek zegara na kolejną ćwiartkę (z rukolą i papryką).

  8. 8

    Na koniec złóż całą konstrukcję na ostatnią ćwiartkę (sekcję z mięsem i serem), aby stworzyć zgrabną, kompaktową kanapkę kieszonkową.

Brak

Łatwy

25 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

25 min

Przygotowanie

15 min

Gotowanie

10 min

  • Placek na burrito

    1 opakowanie

  • Mięso mielone

    0.5 kilogram

  • Gouda

    150 gramy

  • Pomidory

    2

  • Ogórek

    150 gramy

  • Czerwona Papryka

    1

  • Rukola

    100 gramy

  • Sos barbecue

    1

  • Sól

    1 kropla

  • Czarny pieprz

    1 kropla

  • Czosnek w proszku

    1 kropla

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Drocto presenting MealMatcher

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.

Drocto presenting MealMatcher