В блендер смеси 1 опаковка скир с 1 мерителна лъжица ягодов протеин на прах до гладкост.
Виж само рецепти, които избягват избраните алергени и отговарят на избраните диети.
Нужно ли ти е бързо ястие?
30 минути
Flora
157 рецепти
Нищо
Лесно
10 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
10 мин
Подготовка
5 мин
Готвене
5 мин
1
30 грама
1 супена лъжица
10
1 супена лъжица
18 прегледа
Преди 3 месеца
Преведено
Скир с ягоди: Бърза и здравословна закуска или междинно хранене с кремообразен скир, смесен с ягодов протеин и гарниран с пресни ягоди и конопени семена.
Нищо
Лесно
10 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
10 мин
Подготовка
5 мин
Готвене
5 мин
1
30 грама
1 супена лъжица
10
1 супена лъжица
В блендер смеси 1 опаковка скир с 1 мерителна лъжица ягодов протеин на прах до гладкост.
Изсипи сместа от скир в две купички за сервиране.
Полей с 1 супена лъжица мед всяка купичка.
Измий и нарежи 10 ягоди.
Добави нарязаните ягоди в купичките.
Поръси с 1 супена лъжица конопени семена върху всяка купичка.
Сервирай.
Не можете да решите какво да готвите?
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.
© 2025 Rocely
Всички права запазени
Версия 0.8.0