Скир с ягоди

Name: Скир с ягоди
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1 Pack Skyr; 30 gram Protein Powder (Berries); 1 tablespoon Мед; 10 Ягоди; 1 tablespoon Конопено Семе

3 прегледа

Преди 7 седмици

3 прегледа

Преди 7 седмици

3 прегледа

Преди 7 седмици

3 прегледа

Преди 7 седмици

3 прегледа

Преди 7 седмици

3 прегледа

Преди 7 седмици

3 прегледа

Преди 7 седмици

3 прегледа

Преди 7 седмици

Flora

@Flora

Тази рецепта е автоматично преведена за вас.

Скир с ягоди: Бърза и здравословна закуска или снак, включващ кремообразен скир, смесен с протеин от горски плодове и гарниран с пресни ягоди и конопено семе.

Информация

Преглед

Трудност

Лесно

Лютост

Нищо

Време

Подготовка

5 мин

Готвене

5 мин

Тагове

Съставки

Порции

Pack Skyr

Protein Powder (Berries)

30 грама

Мед

1 супена лъжица

Ягоди

Конопено Семе

1 супена лъжица

Инструкции

Смесете скира и протеина:
- В блендер смесете 1 опаковка скир с 1 лъжичка протеин на прах от горски плодове до гладка смес.
Сервирайте:
- Изсипете сместа от скир в две чаши за сервиране.
- Полейте с 1 супена лъжица мед върху всяка чаша.
Пригответе ягодите:
- Измийте и нарежете 10 ягоди.
- Добавете нарязаните ягоди в чашите.
Гарнирайте:
- Поръсете 1 супена лъжица конопено семе върху всяка чаша.
- Сервирайте веднага.