Pureer of mix de bananen, aardbeien, amandelmelk en het citroensap fijn. Serveer in een glas en geniet :)
AARDBEI SMOOTHIE
Geen
Makkelijk
5 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
5 min
Bereiding
5 min
Koken
Geen
72 weergaven
Vertaald
Vers en gezond. Voor het ontbijt of gewoon tussendoor, met slechts 4 ingrediënten.
Geen
Makkelijk
5 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
5 min
Bereiding
5 min
Koken
Geen
Allergenen
Veganistisch
Vegetarisch
Pescotarisch
Halal
Lactosevrij
Glutenvrij
547KCAL
3 Porties · 1.275 g
Eiwit
13 g
Koolhydraten
76 g
Vetten
16 g
Vezels
14 g
- Duitse voedingswaardedatabank (BLS) – de nationale voedingswaardedatabank van Duitsland.
- Zwitserse voedingswaardedatabank – voor ingrediënten die de BLS niet dekt.
- AI-koppeling – elk ingrediënt wordt gekoppeld aan het best passende item in de databank.
Alle voedingswaarden zijn gemiddelden die uit de genoemde databanken zijn berekend en geen laboratoriummetingen. Ras, herkomst, snit, bewaring, bereiding en de werkelijk gebruikte hoeveelheden zorgen voor afwijkingen; bij automatisch gekoppelde ingrediënten kunnen extra onnauwkeurigheden ontstaan. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor de juistheid en volledigheid van deze gegevens. Ze vormen geen medisch of voedingskundig advies. De informatie op de verpakking van de producten die je gebruikt is doorslaggevend; neem bij allergieën, intoleranties, ziekte, zwangerschap of een bijzonder dieet contact op met een gekwalificeerde deskundige.
3
g
- Aardbei
300 gram
- rijpe bananen
3
- Citroensap
15 milliliter
- amandelmelk
600 milliliter
Geen
Makkelijk
5 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
5 min
Bereiding
5 min
Koken
Geen
Allergenen
Veganistisch
Vegetarisch
Pescotarisch
Halal
Lactosevrij
Glutenvrij
547KCAL
3 Porties · 1.275 g
Eiwit
13 g
Koolhydraten
76 g
Vetten
16 g
Vezels
14 g
- Duitse voedingswaardedatabank (BLS) – de nationale voedingswaardedatabank van Duitsland.
- Zwitserse voedingswaardedatabank – voor ingrediënten die de BLS niet dekt.
- AI-koppeling – elk ingrediënt wordt gekoppeld aan het best passende item in de databank.
Alle voedingswaarden zijn gemiddelden die uit de genoemde databanken zijn berekend en geen laboratoriummetingen. Ras, herkomst, snit, bewaring, bereiding en de werkelijk gebruikte hoeveelheden zorgen voor afwijkingen; bij automatisch gekoppelde ingrediënten kunnen extra onnauwkeurigheden ontstaan. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor de juistheid en volledigheid van deze gegevens. Ze vormen geen medisch of voedingskundig advies. De informatie op de verpakking van de producten die je gebruikt is doorslaggevend; neem bij allergieën, intoleranties, ziekte, zwangerschap of een bijzonder dieet contact op met een gekwalificeerde deskundige.
3
g
- Aardbei
300 gram
- rijpe bananen
3
- Citroensap
15 milliliter
- amandelmelk
600 milliliter
Can't Decide What to Cook?
Swipe, Match, Cook. The Rocely MealMatcher helps groups settle food debates instantly.