В купа смеси 3 супени лъжици чиа семена, 1 чаена лъжичка ленено семе и 1 супена лъжица конопено семе с 330 мл кокосово мляко.

Разбъркай добре, за да се смесят.

Покрий и остави в хладилника за една нощ, за да се накиснат и сгъстят семената.

В отделна малка купа накисни 10 ореха във вода за поне 1 час преди сервиране.

Измий 2 смокини, 50г малини и 50г боровинки.

Нарежи смокините на желани форми.

В две купи за сервиране раздели равномерно накиснатата чиа смес.

Подреди нарязаните смокини, малини и боровинки върху чиа сместа.

Отцеди накиснатите орехи и ги постави върху плодовете.

Полей с 1 супена лъжица кленов сироп върху всяка купа.

Добави 1/2 чаена лъжичка пчелен прашец към всяка купа.

Извади пулпата от 1 маракуя и я разпредели между двете купи.

Сервирай веднага и се наслади на здравословната и балансирана закуска.