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Soupe aux boulettes de viande

Soupe aux boulettes de viande Recipe Image
Flora

Flora

292 recettes

Doux

Moyen

1 h 0 min

Piquant

Doux

Difficulté

Moyen

Temps

1 h 0 min

Préparation

20 min

Cuisine

40 min

51 vues

il y a 1 an

Traduit

Savoure un bol réconfortant de soupe copieuse aux boulettes de viande qui combine des boulettes de bœuf tendres, des légumes riches en nutriments et une liaison veloutée à base d'œuf et de yaourt. Cette recette traditionnelle offre un bouillon chaud et savoureux, parfait pour un dîner en famille ou une soirée douillette.

Doux

Moyen

1 h 0 min

Piquant

Doux

Difficulté

Moyen

Temps

1 h 0 min

Préparation

20 min

Cuisine

40 min

Allergènes
Halal
Sans lactose
Sans gluten
  • Viande hachée de bœuf

    300 grammes

  • Oignon

    1

  • Oeuf

    1

  • Riz

    3 cuillères à soupe

  • Carottes

    2

  • Pomme de terre

    1

  • Courgette

    1

  • Oignon

    1

  • Branche de céleri

    1

  • Persil

  • Huile de tournesol

    2 cuillères à soupe

  • Jaune d'oeuf

    1

  • Yaourt

    3 cuillères à soupe

  • Sel

  • Poivre Noir

  • Eau

    1 litre

Prépare les boulettes de viande

  1. 1

    Dans un grand bol, combine 300 g de bœuf haché, 1 oignon moyen (finement haché), 1 œuf et 3 cuillères à soupe de riz.

  2. 2

    Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre.

  3. 3

    Forme de petites boulettes, de la taille d'une noix environ, et mets-les de côté.

Fais revenir les légumes

  1. 1

    Coupe en dés 2 carottes, 1 pomme de terre, 1 petite courgette, 1 oignon et 1 branche de céleri.

  2. 2

    Dans une grande marmite, fais chauffer 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol à feu moyen.

  3. 3

    Ajoute les légumes coupés en dés et fais-les revenir pendant 5 à 7 min jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir.

Fais mijoter la soupe

  1. 1

    Verse 1,5 litre d'eau dans la marmite et porte à ébullition.

  2. 2

    Ajoute délicatement les boulettes de viande préparées à la soupe bouillante.

  3. 3

    Réduis le feu et laisse la soupe mijoter pendant 30 min jusqu'à ce que les boulettes de viande et les légumes soient entièrement cuits.

Prépare la liaison œuf-yaourt

  1. 1

    Dans un petit bol, fouette ensemble 1 jaune d'œuf et 3 cuillères à soupe de yaourt.

  2. 2

    Tempère lentement le mélange en ajoutant quelques cuillerées de soupe chaude, en fouettant continuellement.

  3. 3

    Incorpore la liaison réchauffée à la soupe.

Termine et sers

  1. 1

    Incorpore du persil fraîchement haché.

  2. 2

    Ajuste l'assaisonnement avec du sel et du poivre supplémentaires si nécessaire.

  3. 3

    Sers la soupe chaude et savoure les saveurs riches et réconfortantes !

Flora

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292 recettes

Doux

Moyen

1 h 0 min

Piquant

Doux

Difficulté

Moyen

Temps

1 h 0 min

Préparation

20 min

Cuisine

40 min

Allergènes
Halal
Sans lactose
Sans gluten
  • Viande hachée de bœuf

    300 grammes

  • Oignon

    1

  • Oeuf

    1

  • Riz

    3 cuillères à soupe

  • Carottes

    2

  • Pomme de terre

    1

  • Courgette

    1

  • Oignon

    1

  • Branche de céleri

    1

  • Persil

  • Huile de tournesol

    2 cuillères à soupe

  • Jaune d'oeuf

    1

  • Yaourt

    3 cuillères à soupe

  • Sel

  • Poivre Noir

  • Eau

    1 litre

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