Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) bez wentylatora.
Umyj 4 ziemniaki.
Nakłuj każdy ziemniak kilka razy dookoła widelcem.
Skrop 10 ml oliwy z oliwek na ziemniaki.
Posyp 0.5 łyżeczki soli i 0.25 łyżeczki czarnego pieprzu na ziemniaki.
Wetrzyj oliwę i przyprawy dokładnie w ziemniaki, używając rąk.
Ułóż ziemniaki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Filet z suma w sosie cytrynowym z grillowanymi warzywami
Flora
306 przepisów
Brak
Łatwy
1 godz 10 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
1 godz 10 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
1 godz 0 min
1 wyświetleń
4 godzin temu
Przetłumaczono
Wykwintne, a jednocześnie proste danie z owoców morza, składające się z grubych, delikatnych pieczonych filetów z suma i całych pieczonych ziemniaków. W połączeniu z elegancko zwiniętą smażoną cukinią i pieczonymi papryczkami pepperoncini, całe danie jest wzbogacone luksusowym, czosnkowym sosem cytrynowo-śmietanowym, który pięknie uzupełnia mięsistą teksturę ryby.
Brak
Łatwy
1 godz 10 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
1 godz 10 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
1 godz 0 min
- Filety z suma
2
- Ziemniaki
4
- Oliwa z oliwek
10 mililitry
- Sól
1.5 łyżeczki
- Czarny pieprz
1 łyżeczka
- Zielone papryczki pepperoncini
4
- Cukinia
1
- Masło
50 gramy
- Ząbki czosnku
2
- Bita śmietana
50 mililitry
- Cytryna
0.5
Piecz ziemniaki same w piekarniku przez 25 minut.
Dopraw 2 filety z suma z obu stron 0.5 łyżeczki soli i 0.25 łyżeczki czarnego pieprzu.
Dodaj doprawione filety z suma na blachę obok ziemniaków.
Piecz rybę i ziemniaki razem przez 30 minut, skracając czas, jeśli twoje filety są cieńsze.
W ostatnich pięciu minutach dodaj 4 zielone papryczki pepperoncini na blachę.
Pokrój 1 cukinię w długie, cienkie plastry.
Smaż plastry cukinii na patelni z obu stron, aż będą złociste.
Roztop 50 g masła w małym rondelku na średnim ogniu.
Posiekaj 2 ząbki czosnku.
Smaż posiekany czosnek na roztopionym maśle przez kilka chwil, nie dopuszczając do przypalenia.
Wymieszaj 0.5 łyżeczki soli z masłem czosnkowym.
Wlej 50 ml śmietanki do gotowania do rondelka.
Gotuj mieszankę śmietanki i masła razem, aż lekko zgęstnieje.
Dopraw sos 0.5 łyżeczki czarnego pieprzu.
Zdejmij rondelek z ognia.
Wyciśnij sok z 0.5 cytryny do sosu, gdy lekko ostygnie.
Dokładnie wymieszaj sos cytrynowy.
Przełóż upieczone filety z suma na talerz.
Ułóż 2 pieczone ziemniaki z boku talerza.
Zwiń smażone plastry cukinii w ciasne ruloniki i ułóż je obok ziemniaków.
Udekoruj talerz 2 pieczonymi zielonymi papryczkami pepperoncini na każdym talerzu.
Obficie polej ciepłym sosem cytrynowym filety z suma.
Flora
306 przepisów
Brak
Łatwy
1 godz 10 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
1 godz 10 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
1 godz 0 min
- Filety z suma
2
- Ziemniaki
4
- Oliwa z oliwek
10 mililitry
- Sól
1.5 łyżeczki
- Czarny pieprz
1 łyżeczka
- Zielone papryczki pepperoncini
4
- Cukinia
1
- Masło
50 gramy
- Ząbki czosnku
2
- Bita śmietana
50 mililitry
- Cytryna
0.5
Nie możesz zdecydować co ugotować?
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.