Cottage Pie

55 min·103 wyświetleńPrzetłumaczono
Cottage Pie

Klasyczne i rozgrzewające Cottage Pie z bogatym nadzieniem z mielonej wołowiny i warzyw, zwieńczone kremowym purée ziemniaczanym i zapieczonym, ciągnącym się serem. Idealne na przytulny obiad.

Alergeny
Halal
Bezglutenowe
2882kcal

5 Porcji · 2000 g

Białko
153 g
Węglowodany
218 g
Tłuszcz
146 g
Błonnik
41 g
  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

5

g
  • Mięso mielone wołowe500 gramy
  • Cebula1
  • Marchewki3
  • Łodyga selera3 łodygi
  • Grzyb150 gramy
  • Mrożony groszek175 gramy
  • Pasta pomidorowa2 łyżki stołowe
  • Sól1
  • Czarny pieprz1
  • Kurkuma1
  • Czosnek3 ząbki
  • Ziemniaki9
  • Masło50 gramy
  • Mleko70 mililitry
  • Kwaśna śmietana40 gramy
  • Gałka muszkatołowa1 szczypta
  • Ser Emmentaler (tarty)15 gramy
  • Parmesan (tarty)30 gramy

Przygotowanie purée ziemniaczanego

  1. 1

    Obierz i ugotuj ziemniaki. Po zagotowaniu gotuj je przez około 10 minut i sprawdź widelcem, czy są miękkie.

    Minutnik10 min
  2. 2

    Rozgnieć ziemniaki za pomocą praski lub tłuczka.

  3. 3

    Dodaj roztopione masło i mleko, dobrze wymieszaj, a następnie wmieszaj kwaśną śmietanę.

  4. 4

    Dopraw do smaku gałką muszkatołową, solą i pieprzem.

Przygotowanie farszu

  1. 5

    Podsmaż mieloną wołowinę na dużym ogniu.

    Zdjęcie przepisu
  2. 6

    Dodaj drobno posiekaną cebulę, pokrojoną w kostkę marchewkę, pokrojony w kostkę seler i pokrojone w plasterki pieczarki. Smaż na średnim ogniu przez 5-7 minut, aż zmiękną.

    Minutnik7 min
    Zdjęcie przepisu
    Zdjęcie przepisu
  3. 7

    Dodaj posiekany czosnek, koncentrat pomidorowy, sól, pieprz oraz kurkumę i dobrze wymieszaj.

  4. 8

    Dodaj groszek i duś całość przez kolejne 3-4 minuty.

    Minutnik4 min
    Zdjęcie przepisu

Składanie zapiekanki

  1. 9

    Wyłóż farsz równomiernie do naczynia żaroodpornego.

  2. 10

    Przykryj purée z ziemniaków.

  3. 11

    Wyrównaj wierzch.

    Zdjęcie przepisu
  4. 12

    Posyp tartym serem.

    Zdjęcie przepisu

Pieczenie

  1. 13

    Rozgrzej piekarnik do 200°C.

  2. 14

    Piecz przez 20-25 minut, aż ser się rozpuści i ładnie zrumieni.

    Minutnik25 min
  3. 15

    Rozkoszuj się pysznym Cottage Pie. To idealne danie na chłodny wieczór.

    Zdjęcie przepisu

Polecane przepisy

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.