Dokładnie obierz białe szparagi. Zachowaj obierki i zdrewniałe końcówki. Odetnij końcówki (ok. 3-4 cm) i odłóż na bok. Resztę łodyg szparagów pokrój na kawałki o długości ok. 2-3 cm.
W garnku zagotuj wodę z obierkami i końcówkami szparagów, solą, cukrem i ćwiartką cytryny i gotuj na wolnym ogniu przez ok. 15-20 minut, a następnie odstaw na 10 minut.
Powstały bulion przecedź przez drobne sitko i wyrzuć stałe składniki. Bulion odstaw na bok.
Wegańska kremowa zupa szparagowa z kawałkami szparagów
Narindra
63 przepisów
Brak
Łatwy
40 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
40 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
25 min
127 wyświetleń
1 rok temu
Przetłumaczono
Kremowa, wegańska zupa szparagowa, która obywa się bez śmietany. Smak szparagów jest intensyfikowany przez domowy bulion z obierek i końcówek, podczas gdy końcówki służą jako pyszny dodatek.
Brak
Łatwy
40 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
40 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
25 min
- Woda
600 mililitry
- Bulion warzywny
500 mililitry
- Mąka pszenna uniwersalna
15 gramy
- Masło Wegańskie
20 gramy
- Szparagi Białe
5
- Czarny pieprz
1 szczypta
- Cukier
2 łyżeczki
- Cytryna
- Sól
2 łyżeczki
- Szczypiorek
1 pęczek
- Czosnek
1 ząbek
- Cebula
1
- Gałka muszkatołowa w proszku
1 szczypta
Drobno posiekaj cebulę i czosnek.
W czystym garnku rozpuść wegańskie masło. Podsmaż na nim pokrojoną w kostkę cebulę i czosnek na średnim ogniu, aż będą szkliste.
Dodaj pokrojone kawałki szparagów (nie końcówki!) i krótko podsmaż.
Posyp warzywa mąką i dobrze wymieszaj. Praż przez minutę, ciągle mieszając.
Stopniowo wlewaj gorący bulion szparagowy, energicznie mieszając trzepaczką, aby nie powstały grudki.
Zagotuj zupę, następnie zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez ok. 15-20 minut, aż kawałki szparagów będą bardzo miękkie.
Podczas gdy zupa się gotuje, zblanszuj odłożone końcówki szparagów w lekko osolonej wodzie przez ok. 3-4 minuty, aż będą al dente. Odcedź.
Usuń ćwiartkę cytryny z zupy.
Zupę bardzo dokładnie zmiksuj blenderem ręcznym bezpośrednio w garnku, aż będzie kremowa. Alternatywnie zmiksuj w blenderze kielichowym.
Dopraw zupę solą, pieprzem i szczyptą startej gałki muszkatołowej. Jeśli zupa jest za gęsta, dodaj trochę bulionu lub wody.
Zupę ponownie delikatnie podgrzej (nie doprowadzaj do wrzenia).
Nalej zupę do głębokich talerzy, rozłóż na niej zblanszowane końcówki szparagów jako dodatek i udekoruj posiekanym szczypiorkiem.
Ciesz się tą super smaczną wegańską zupą szparagową. Lekka przyjemność na wiosnę.
Smacznego!!!
Narindra
63 przepisów
Brak
Łatwy
40 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
40 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
25 min
- Woda
600 mililitry
- Bulion warzywny
500 mililitry
- Mąka pszenna uniwersalna
15 gramy
- Masło Wegańskie
20 gramy
- Szparagi Białe
5
- Czarny pieprz
1 szczypta
- Cukier
2 łyżeczki
- Cytryna
- Sól
2 łyżeczki
- Szczypiorek
1 pęczek
- Czosnek
1 ząbek
- Cebula
1
- Gałka muszkatołowa w proszku
1 szczypta
Nie możesz zdecydować co ugotować?
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.